Astro Posté(e) le 12 juin 2013 Posté(e) le 12 juin 2013 (modifié) Pour biomecacycle: Bonsoir, si j'ai bien vu sur votre site vous êtes situé à Lyon. Par conséquent, cela me sera impossible avant octobre. D'après les mesures de M.Blondeau, la différence de 1cm est situé au niveau des jambes ( donc tibiale ). D'où l'utilisation des cales. Pour M. Blondeau: Dans le rapport de l'étude posturale, la mesure jambe correspond bien au tibia ? Cordialement à vous d'eux. Et merci encore pour votre disponibilité. PS : prochain rendez vous le tri d'Arsac le 30 juin. PS2 RAS à l'athroscanner. Modifié le 12 juin 2013 par Astro
Astro Posté(e) le 19 juin 2013 Posté(e) le 19 juin 2013 Pour biomecacycle: Bonsoir, si j'ai bien vu sur votre site vous êtes situé à Lyon. Par conséquent, cela me sera impossible avant octobre. D'après les mesures de M.Blondeau, la différence de 1cm est situé au niveau des jambes ( donc tibiale ). D'où l'utilisation des cales. Pour M. Blondeau: Dans le rapport de l'étude posturale, la mesure jambe correspond bien au tibia ? Cordialement à vous d'eux. Et merci encore pour votre disponibilité. PS : prochain rendez vous le tri d'Arsac le 30 juin. PS2 RAS à l'athroscanner. ?????
Vincent Blondeau Posté(e) le 19 juin 2013 Auteur Posté(e) le 19 juin 2013 La mesure jambe correspond bien a la mesure du tibia et cuisse à celle du fémur
Astro Posté(e) le 26 juillet 2013 Posté(e) le 26 juillet 2013 (modifié) Bonsoir, En essayant le vélo de mon père lors de deux sorties ( 90 et 93 km ) dans l'arrière pays du pays basque, j'ai été surpris de constater que je n'avais plus les sensations de picotements qui survenait 5 à 6 h plus tard avec mon FSC et mon TIME. HS identique pour les 3 vélos : 75,2 Mais une distance selle cintre plus importante pour le C59. Mon père 56 au lieu de 54.5 pour moi. Cela me semble logique car cela diminue la flexion du genou, qu'en pensez vous? Dernier Arthroscanner, fait le 22 juillet, révèle que le cartilage n'est pas touché YOUPI. Modifié le 26 juillet 2013 par Astro
Astro Posté(e) le 4 août 2013 Posté(e) le 4 août 2013 Bonsoir, En essayant le vélo de mon père lors de deux sorties ( 90 et 93 km ) dans l'arrière pays du pays basque, j'ai été surpris de constater que je n'avais plus les sensations de picotements qui survenait 5 à 6 h plus tard avec mon FSC et mon TIME. HS identique pour les 3 vélos : 75,2 Mais une distance selle cintre plus importante pour le C59. Mon père 56 au lieu de 54.5 pour moi. Cela me semble logique car cela diminue la flexion du genou, qu'en pensez vous? Dernier Arthroscanner, fait le 22 juillet, révèle que le cartilage n'est pas touché YOUPI. ?????????????????
Astro Posté(e) le 7 août 2013 Posté(e) le 7 août 2013 Comment dois je interpréter l'absence de réponse à ma question?
Vincent Blondeau Posté(e) le 8 août 2013 Auteur Posté(e) le 8 août 2013 J’étais pourtant là mais j'ai du zapper le message ou alors était il en spam. Pour votre remarque l hauteur de selle n'est qu'un élément ; quel est le recul de selle et quelle selle . Cela est important car c'est le point d'articulation.
Astro Posté(e) le 8 août 2013 Posté(e) le 8 août 2013 Fsc : selle italia turbomatic ; 54.5 Time : san Marco concor ; 55 C59 : san Marco régal ; 56 Pour les 3, la hauteur de selle est de 75.2 avec des looks keo. Je dois reconnaître que je suis à 15/20 h d'entraînement par semaine et qu'il n'y a pas de douleur mais je conserve un picotement et le besoin de faire craquer mon genou quelques heures après mes sorties. Il s'agit donc plus que du confort. Mais le problème s'est tant que je n'ai pas trouver les réglages routes, je ne peux m'atteler aux réglages CLM. Cordialement.
Vincent Blondeau Posté(e) le 8 août 2013 Auteur Posté(e) le 8 août 2013 Là c sont les distance entre le bec de la selle et le cintre mais ce n'est pas le Recul de bec de selle par rapport à la verticale qui passe par la boite de pédalier ? C'est cette valer de RS qui est importante
Astro Posté(e) le 8 août 2013 Posté(e) le 8 août 2013 Je mesure tout cela à mon retour de guadeloupe et je vous tiens au courant.
Astro Posté(e) le 11 septembre 2013 Posté(e) le 11 septembre 2013 Bon, je crois que je vais me résigner à avoir le genou qui pique et craque après une sortie vélo. Fsc : HS: 756; rs: 30; sc : 545 selle turbomatique C59 : HS 753; rs 55; sc 555 selle san Marco régal Mecacote : HS: 750 rs 64 sc 560 Dans tous les cas pas de douleur pendant......alors, tant pis. Quelque soit les réglages, ostéo, podologue......rien n'y fait...
Vincent Blondeau Posté(e) le 12 septembre 2013 Auteur Posté(e) le 12 septembre 2013 Renforcement musculaire ?
dsoulier Posté(e) le 12 septembre 2013 Posté(e) le 12 septembre 2013 Bon, je crois que je vais me résigner à avoir le genou qui pique et craque après une sortie vélo. Fsc : HS: 756; rs: 30; sc : 545 selle turbomatique C59 : HS 753; rs 55; sc 555 selle san Marco régal Mecacote : HS: 750 rs 64 sc 560 Dans tous les cas pas de douleur pendant......alors, tant pis. Quelque soit les réglages, ostéo, podologue......rien n'y fait... Bjr, Toi au moins tu n'as pas de douleurs pendant . Je vois que toi aussi les douleurs reviennent !
Astro Posté(e) le 12 septembre 2013 Posté(e) le 12 septembre 2013 (modifié) Difficile de caser le renforcement musculaire....et j'ai passé mon hiver et une partie du printemps à en faire. 2 x 1h (2500 à 3000 m) natation 2 x 1 h à 1h30 course à pied 2 x 3 à 4h de vélo À j'allais oublier changement des pédales, étirements/assouplissements...? @dsoulier, elle n'ont jamais véritablement disparu, il y a juste des périodes où je ne sent plus rien mais ça dure rarement plus de deux semaines. Par contre mon dernier arthroscanner est ok. Et ça c'est cool NB dans 1 semaine, le triathlon de Baudreix : 1,9km de natation, 107km de vélo avec le soulor et l'Aubisque et 21 km course à pied. Modifié le 12 septembre 2013 par Astro
Astro Posté(e) le 17 septembre 2013 Posté(e) le 17 septembre 2013 Dernier changement. Fsc HS 758 Rs 70 Sc 550 J'ai reculé la selle afin de diminué la tension du quadriceps, je perd peut être un peu en puissance. Mais si la tension du quadriceps est moindre, les douleurs diminueront peut être aussi, puisque la rotule appuiera moins sur la trochlée. Quand pensez vous? Cordialement
Vincent Blondeau Posté(e) le 17 septembre 2013 Auteur Posté(e) le 17 septembre 2013 En reculant la selle on diminue le travail du quadri mais on diminue la flexion du genou ce qui aura tendance a diminuer les contraintes . Attention car le travail se reporte sur les lombaires . Il ets aussi possible de monter un peu la selle .
Astro Posté(e) le 17 septembre 2013 Posté(e) le 17 septembre 2013 (modifié) Diminuer la flexion du genou c'est bien. Par contre remonter la selle, je suis déjà à 758 avec mon entrejambe de 840 !!!!!! Cela fera peut être beaucoup. Je teste et je vous tiens au courant, mais je ne me fais pas d'illusion. Modifié le 17 septembre 2013 par Astro
Vincent Blondeau Posté(e) le 18 septembre 2013 Auteur Posté(e) le 18 septembre 2013 Il est aussi possible de désengager un peu les cales lorsqu'on monte au delà ..
Astro Posté(e) le 18 septembre 2013 Posté(e) le 18 septembre 2013 J'ai encore un peu de mal avec la notion de désengager les cales. Il s'agit de rapprocher les cales du bout du pied?
Vincent Blondeau Posté(e) le 18 septembre 2013 Auteur Posté(e) le 18 septembre 2013 Oui désengager une cale c'est l'avancer vers la pointe de la chaussure engager la cale c'est la reculer vers le talon
Astro Posté(e) le 24 septembre 2013 Posté(e) le 24 septembre 2013 (modifié) Voilà objectif bouclé. Mais le temps est décevant et pour cause, j'ai fait les 21 km de CAP avec mal au genou......dès le début. Le syndrome m'a laissé tranquille youyou!!!!! 107 km de vélo mais le 34x25 m'a obligé à forcer, il a fallu gérer les crampes et donc envoyer du pâtés dans les 40 derniers kilomètres......en descendant douleur sur le côté extérieur du genou droit......2:30:00 à serrer les dents. C'était le C59 (75,3 de HS) -pédalage trop en force -selle trop basse -déshydratation (3bidons de 500 en 4 heures) Résultat = TFL. J'AI BON M.BLONDEAU ou PAS??? Modifié le 27 septembre 2013 par Astro
Vincent Blondeau Posté(e) le 30 septembre 2013 Auteur Posté(e) le 30 septembre 2013 Un avis : il faudrait : - trouver la cause de cette tendinite - se reposer - régler le problème Je pense aussi que le C59 est peur être trop rigide et exige une débauche d’énergie pour être emmené ? Il faut revoir la position et les réglages mais aussi voir un podologue ........sinon on ne s'en sortira pas
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