Bordet Jg_3683

[jean gabriel Bordet]

bonjour

j'ai couru hier dans le 47 sur un parcours avec un peu de relief . je n'ai eu aucune douleur liée a ma position :

- les mains placées selon mes besoins ;

- mon assise en fonction de l'intensité que j'avais a donner ( je fais beaucoup moins de bec de selle )

- aucune douleur dans les genoux lors des changement de rythmes

il y a peut être une bonne condition physique , après tout pourquoi pas ? Néanmoins sur ce type de parcours , l'année dernière je ne serais jamais passé avec autant de "confort" .

Merci Vincent !!

Modifié le 4 avril 2013 par jean gabriel Bordet

[Vincent Blondeau]

Bien...il est clair que la condition physique permet la laxité suffisante pour " accepter " ces réglages et donc pour optimiser le rendement.

[jean gabriel Bordet]

mais une bonne position permet d’utiliser son énergie a bon escient .

[Vincent Blondeau]

Bien sur ...François Lamiraud ( réseau Mecacote : http://www.velopuissance.com ) a gagné trois courses en élite ces 15 derniers jours il dépense son énergie a bon escient et sa position lui permet d'optimiser son rendement..C'est tout bénéfice