Ferrage_3572_Route Et Vtt

[Vincent Blondeau]

Le suivi commence ici :

[fefe]

bonjour , à propos de l' EP vtt :

j' ai controlé mon creux de selle de la sdg ti-fly à 120-130 mm maximum du bec de selle alors que vous me donnez 155 mm pour cette cote , est ce que 155 est la valeur pour

cette selle neuve ? et est ce que je dois plutot me baser sur la cote actuelle du creux ?

EP route :

je lis " 160/170 idéal " et " 165/175 actuel mais trop long"

et dans l' ep " rs 28 avec manivelles 170 " est ce que je dois comprendre 170 de moyenne soit la moyenne actuelle ? ou bien 170 pour la valeur maximale ?

ce qui confirmerait " rs 23 avec manivelle 175 " , 175 étant la valeur maximale ?

à bientot ,

jerome .

[Vincent Blondeau]

bonjour , à propos de l' EP vtt :

j' ai controlé mon creux de selle de la sdg ti-fly à 120-130 mm maximum du bec de selle alors que vous me donnez 155 mm pour cette cote , est ce que 155 est la valeur pourcette selle neuve ? et est ce que je dois plutot me baser sur la cote actuelle du creux ?

Il faut prendre la valeur mesurée et donc corrige le RS

EP route :

je lis " 160/170 idéal " et " 165/175 actuel mais trop long"

et dans l' ep " rs 28 avec manivelles 170 " est ce que je dois comprendre 170 de moyenne soit la moyenne actuelle ? ou bien 170 pour la valeur maximale ?

ce qui confirmerait " rs 23 avec manivelle 175 " , 175 étant la valeur maximale ?

C'est bien 23 avec manivelles de 175 mais moi je préfèrerai 28 avec manivelles de 170

VB

[fefe]

je ne peux pas au niveau du materiel trouver de pédalier XT160 pour le vtt et SRAM RED 160 pour le vélo route car la référence n' existe pas , une autre raison mais qui

peut évoluer , je n' ai pas le budget pour racheter 4 pédaliers et re équiper mes deux vélos de manivelles 160/170 !

j' ai aussi respecté les nouveaux déports de creux de selle et remonté mes tiges de selle + 3mm ( 675 mm ) pour le vtt et + 3 mm soit 685 mm pour le vélo de route , rien à

redire pour l' instant à part que je ne suis pas gêné , alors je vais continuer à remonter doucement pour m' approcher des valeurs proposées , 694 en route et 684 en vtt

à bientôt ,

jerome .

[Vincent Blondeau]

Il y a bien sur le coté financier qui peut etre important.

Certaines pièces s'achetent independament ainsi on peut acheter une manivelle droite d'une longueur et une gauche d'une autre longueur si les constrcuteurs pensent aux personnes ayant un handicap.

S'il n'y a pas de problème pour le moment c'est bon signe .

VB

Des Stages Du Soleil

[fefe]

bonjour , j' ai de nouveau des soucis à un genou ,dus à mes pédales vtt time roc atac , je change donc pour des look quartz , est ce que je dois baisser ma hauteur de selle ?

si oui , de combien ?

jerome .

[Vincent Blondeau]

NOn il faut conserver la même

[fefe]

bonjour , j' ai continué à monter ma selle et je rencontre un soucis sur le route : l' ep me donne une HS de 694 mm , j' ai atteind cette cote mais je me trouve géné :

parfois j' ai la sensation d' avoir le talon trop rentré du coté gauche ( jambe courte ! ) alors je règle ma cale pour ne pas etre géné , quelques sorties plus tard , j' ai la sensation d' avoir le talon trop sorti alors je fais le réglage inverse et de trés peu , je fais un va et vient entre les deux réglages sans jamais me sentir à l' aise !

est ce que c' est le signe d' une selle légerement trop haute ?

sur le vtt : j' ai monté ma selle progréssivement jusqu' à 678 mm , l' ep me donne 684 mm maximum et 672 mm mini :

là je me sens à l' aise meme aprés un changement de pédales roc atac vers look quartz , mais malgrés ce changement , mon syndrome rotulien se prolonge et uniquement sur le vtt , pas sur le route ! j' ai la sensation que le pied gauche ( jambe courte ! ) s' affaisse légerement vers l' exterieur au niveau de l' appui , aussi je crois que cela s' agrave quand je suis en vélocité et que je tire ma pédale , donc j' ai " freiné " sur le tirage de pédales

est ce qu' il existe des semelles pour changer " l' assiette " de mon pied gauche .

à bientot ,

jerome .

[Vincent Blondeau]

Sur la route la hauteur de selle est un peu trop importante il faut rebaisser.

Sur le VTt il faut mettre une semelle interne avec une correction ( Voir podologue )

[fefe]

donc je rabaisse ma selle sur le vélo de route , aussi j' imagine que je rencontrerais la meme sensation sur le vtt , alors je reste à l' écoute ...

cette EP m' a permis d' améliorer ma position sur mes vélos ,meme si je ne mesure pas bien ma progréssion car mon soucis de genou devient chronique , est ce qu' un avis est posiible sur ce rapport d' irm de 2010 ?

je cite :

" on retrouve un pincement articulaire femoro-tibial interne débutant avec une sub-luxation interne de la corne anterieure du ménisque interne .

les ménisques ont une morphomogie normale .

la trochlée est peu creusée en faveur d' une dysplasie

légere hyperplasie également de la facette rotulienne externe .

on ne détecte pas de lésion cartilagineuse ou osseuse sous chodrale associée .

intégrité des ligaments croisés et latéraux

epanchement intra articulaire modéré dans le cul de sac ( ! ) sous quadricipital

CONCLUSION

on retrouve éssentiellement des anomalies articulaires : un pincement fémoro tibial interne débutant , anterieur ainsi qu' une

dysplasie trochléene ansi qu' une légere hyperplasie de la facette rotulienne externe

ces anomalies peuvent etre responsable d' un syndrome rotulien

elles peuvent etre confirmées par des radios standards ."

mon medecin ne me propose qu' un traitement à base d' antiinflammatoires , mais ce n' est pas suffisant , est ce qu'un spécialiste ou kiné est connu sur TOULOUSE pour ces pathologies ?

jerome .

[Vincent Blondeau]

Thomas ou Maxime peuvent nous aider ..