Rodrigues_3488

[Vincent Blondeau]

Le suivi doit se faire ici :

[miguel]

Bonjour,

suite à la midification de hauteur de selle (720 -> 705mm) et du "recalage" de la câle gauche, voici le CR de ma première sortie.

aller retour maison -> croix d'ardit par les chemins 26km , D+: 676m D- 676m (10km sur bitume, le reste sur chemin).

temps de roulage 2h04min

Fc moyen: 130

Fc max:169

vit moyenne: 12,6km/h

plutot de bonne sensation. La selle rabaissée ne m'a pas génée mais au contraire permet de libérer le mouvement lors des passages techniques où il faut être mobile sur et en dehors de la selle.

Petite douleur au genoux gauche sur la première grosse montée, mais pas persistente. Globalement je fini plutôt bien (pas de douleurs.)

A noter que sur les parties roulantes, j'ai maintenant tendance à aller chercher le cintre le plus loin possible.

A bientôt!

[Vincent Blondeau]

Bien , a suivre .....

[miguel]

j'ai profité de ce beau soleil d'autonme pour faire une boucle floirac - carignan - bouliac spéciale singletrack!

33km, 2h50; D+ 900m, v moy 11,5km/h

Encore plus ce côtes et de relance que la dernière fois! Les 3 premiers km me rapellent que la position est différente, mais r.a.s à la fin de la sortie.

Vincent, je resens le besoin d'avancer le poste de pilotage vers l'avant (5cm peut être) -> qu'en pensez vous?

Modifié le 18 octobre 2011 par miguel

[Vincent Blondeau]

Cela reste possible ....a voir ....