Vincent Blondeau Posté(e) le 22 juillet Share Posté(e) le 22 juillet (modifié) Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= TIME VELO2= HS hauteur de selle = 780 reglee a 800 pour 800 RBS recul de bec de selle = 100 regle a 105 pour 121 SC distance selle cintre =600 regle a 605 pour 597 h bascule du cintre = 65 regle a 75 pour 98 Engagement des cales = 102 reglé a 95 pour 95 talon rentre un peu reglé largeur de la chaussure = 104 un poil juste Chaussures long semelle interne = 285 pour pied de 280 correct Manivelles = 175 Long potence = DTS = Remarques = selle OSE régléé horizontale sur le s 150 premiers mm remise dans l'axe du velo Pour Gravel ( environ ) HS hauteur de selle = 780 RBS recul de bec de selle = 90 SC distance selle cintre 580 /590 h bascule du cintre = 50/60 Modifié le 22 juillet par Vincent Blondeau maj Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 23 juillet Auteur Share Posté(e) le 23 juillet Il faudra parler des hemicouploes au podologue . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Flow Posté(e) le 29 juillet Share Posté(e) le 29 juillet Bonjour, Première sortie le week-end dernier 65km plutôt roulant sur la piste Lapébie, 250m de dénivelé Premières sensations : -toujours des fourmillements dans les pieds -sensation de feu dans les pieds assez rapidement : dès 4-5km -l'impression d'être plus penché sur le cintre : plus de pression dans les poignets ainsi que dans la zone entre pouce et index en butée contre les cocottes A suivre Bonne journée, Florent Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 12 août Auteur Share Posté(e) le 12 août Je suis pas au bureau ... Feu aux pieds = chaussures ou cales Fourmillements = bascule ou inclinaison de la selle. Je reviens vers vous rapidement . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 12 août Auteur Share Posté(e) le 12 août largeur de la chaussure = 104 un poil juste Chaussures long semelle interne = 285 pour pied de 280 correct Essayez de plier les bras sinon je devrais remonter le cintre pour diminuer la bascule mais cela va remontrter le centre de gravite Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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