Padiou 4591 Route

[Vincent Blondeau]

Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 
 HS     hauteur de selle 758 pour 755 on conserve
 RBS    recul de bec de selle 80 pour 107 ramene a 102/105
 SC     distance selle cintre 560 regle a 585
 h      bascule du cintre 80 pour 59 attention c'est beaucoup  et risque tensions fessiers
 Engagement des cales 110 au liue de 100 car chaussures longues
 largeur de la chaussure 101
 Manivelles 172.5
 Remarques

 

Besoin de semelles  pour le ,vélo avec soutient de voute plantaire .