Thomas Geoffroy Posté(e) le 16 janvier 2012 Auteur Posté(e) le 16 janvier 2012 Bonjour, La slr carbonio à un creux à 150mm, l'aliante 150/155mm, donc normalement la modification est légère, sauf que chez toi le creux se la carbonio est passé à 160mm, donc oui reculé de 10mm est correct. Oui l'aliante en charge s’écrase un peu plus, tu peux donc monter la selle de 2mm pour compenser si tu le souhaites.
Vincent Blondeau Posté(e) le 17 janvier 2012 Posté(e) le 17 janvier 2012 Je comprends mal ta remarque " en course ne convient pas car trop calé " .... Si tu changes de position tu peu provoquer des blessures surtout si l'effort est maximum ;..
Philroel Posté(e) le 17 janvier 2012 Posté(e) le 17 janvier 2012 (modifié) Ok. Vincent, une aliante te cale vraiment au même endroit. Comme expliqué plus haut dans la cas d'une grosse attaque on glisse immanquablement vers l'avant. Je ne fais pas de dixaines de kms dans cette position :-) pas de quoi me blesser. Modifié le 17 janvier 2012 par Philroel
Vincent Blondeau Posté(e) le 17 janvier 2012 Posté(e) le 17 janvier 2012 Lors d'une attaque tu n'es autorisé qu'à : - glisser vers l'avant sur 200 m Mais ensuite tu dois pousser sur les mains pour te caler sur la selle et lever les genoux pour avoir un maximum de rendement . Faire te test et m'en parler ... VB
Philroel Posté(e) le 22 janvier 2012 Posté(e) le 22 janvier 2012 (modifié) Bonsoir, Aujourd'hui, on s'est un peu tiré la bourre :-) Cette aliante qui te cale, ce n'est pas mal non plus. 3 grosses accélérations à 60 km/h bien calé permet de ne pas se retrouver au dessus du pédalier et garder la bonne hs. Je vais essayer ça en course et vous tiens au courant. Par contre, quel confort ! 4h30 sans douleurs. Rien à voir avec la slr sur laquelle pourtant je roule depuis plus de 10 ans. Vieillirais-je ? :-( :-) Sportivement. Modifié le 22 janvier 2012 par Philroel
Thomas Geoffroy Posté(e) le 22 janvier 2012 Auteur Posté(e) le 22 janvier 2012 Par contre, quel confort ! 4h30 sans douleurs. Rien à voir avec la slr sur laquelle pourtant je roule depuis plus de 10 ans. Vieillirais-je ? :-( :-) Sportivement. Mais non mais non ce n'est pas l'age ^^' L'aliante est réputé pour cela. Moi aussi je me suis tiré la bourre tout seul aujourd'hui 48km/h ... vent dans le dos ^^.
Philroel Posté(e) le 22 janvier 2012 Posté(e) le 22 janvier 2012 Vu ton envergure, tu prends bien le vent ! On doit être bien dans ta roue 8-)
Thomas Geoffroy Posté(e) le 22 janvier 2012 Auteur Posté(e) le 22 janvier 2012 Certe, mais du coup je n'avance pas
Philroel Posté(e) le 1 février 2012 Posté(e) le 1 février 2012 Bonsoir, Finalement, j'ai laissé le même recul que sur la slr et ça me va. une chose est sure, on mouline aussi bcp plus vite avec cette nouvelle position. je me sens bien comme ça, j'ai reporté exactement les cotes sur mon colnago m10 et ai remis la potence 110 pour y arriver. je pense de plus en plus à lui monter aussi une aliante. les courses reprennent le 25 (il est temps pfffffff), je testerai avec l'aliante sur le m10. pour le hs, j'ai fait comme tu as dis, 2mm en plus pour l'aliante que la slr, ça me parait nickel. A bientôt. Philippe
Thomas Geoffroy Posté(e) le 1 février 2012 Auteur Posté(e) le 1 février 2012 Ok. La reprise est pour quand?
Vincent Blondeau Posté(e) le 2 février 2012 Posté(e) le 2 février 2012 Bien ..le 25 avec le froid qui arrive ça risque etre chaud ..
Philroel Posté(e) le 2 février 2012 Posté(e) le 2 février 2012 Ok. La reprise est pour quand? le 25 ! Bien ..le 25 avec le froid qui arrive ça risque etre chaud .. Ce le sera de toutes façons !
Thomas Geoffroy Posté(e) le 2 février 2012 Auteur Posté(e) le 2 février 2012 Habillé en conséquence ça passe Ce WE pour sortir il va falloir affronter un -10° ^^'
Philroel Posté(e) le 2 février 2012 Posté(e) le 2 février 2012 Habillé en conséquence ça passe Ce WE pour sortir il va falloir affronter un -10° ^^' Yes hier -6, 3h00 et même pas froid !
Vincent Blondeau Posté(e) le 2 février 2012 Posté(e) le 2 février 2012 Pensez à moi qui n'ai pas le temps de rouler ! :ph34r: VB
Thomas Geoffroy Posté(e) le 2 février 2012 Auteur Posté(e) le 2 février 2012 @ Philippe, attention tu consommes quand même plus de calories. @ Vincent, un hometrainer au bureau et hop tu réponds à tes courriels et sur les forums tout en pédalant.
Philroel Posté(e) le 2 février 2012 Posté(e) le 2 février 2012 @ Philippe, attention tu consommes quand même plus de calories. @ Vincent, un hometrainer au bureau et hop tu réponds à tes courriels et sur les forums tout en pédalant. Oui c'est vrai Thomas, j'étais bien rinçé hier
Thomas Geoffroy Posté(e) le 2 février 2012 Auteur Posté(e) le 2 février 2012 Je suppose que ta fréquence cardiaque moyenne devait être un peu plus élevé qu'en été. Attention à ne pas trop se griller mais bon depuis le temps tu te connais.
Vincent Blondeau Posté(e) le 2 février 2012 Posté(e) le 2 février 2012 J'ai mal aux mollets.........sais pas pourquoi ? Demain j'aurai Velopuissance puis deux cyclistes canadienne de Vienne Futuroscope et ensuite samedi dimanche au vélodrome pour suivre deux autres filles de Vienne Futuroscope et F Lamiraud . Comment veux tu que je trouve du temps
Philroel Posté(e) le 2 février 2012 Posté(e) le 2 février 2012 J'ai mal aux mollets.........sais pas pourquoi ? Demain j'aurai Velopuissance puis deux cyclistes canadienne de Vienne Futuroscope et ensuite samedi dimanche au vélodrome pour suivre deux autres filles de Vienne Futuroscope et F Lamiraud . Comment veux tu que je trouve du temps heuuuuu, je veux bien aussi courir après les filles, ça tient la forme
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