Douleurs Aux Trapèzes

[Sandrine]

Bonjour,

 

J ai le même souci. Je pratique le vélo de route depuis un an en complément du trail j ai le trapèze droit en feu au bout de 45 min de vélo qui m empêche de tourner la tête à droite. 

Je fais des étirements mais rien n y fait.

Cela m empêche de profiter pleinement mes sorties à vélo. 

J ai besoin de votre aide.

Merci d avance

Sandrine

[Vincent Blondeau]

Causes possibles:

-malooclusion dentaire

- probleme d'horizon avec la vue

- vous roulez les bras tendus

- vous roulez avec des lunettes de correction

- qu'zvez vous fait comme travaux avant que cela n'arrive ?

- quel.metier faites vous ?

Envoyez un mel a be.mecacote@gmail.com 

Je vous enverrai un dossier pour recencer beaucoup de chose sur votre position afin de trouver la raison

[Vincent Blondeau]

Merci de répondre et si vous pouvez envoyer des photos de profil sur le velo à be.mecacote@gmail.com

[Vincent Blondeau]

Le 27/02/2023 à 08:20, Vincent Blondeau a dit :

Merci de répondre et si vous pouvez envoyer des photos de profil sur le velo à be.mecacote@gmail.com

Es ce que le reglage des cocottes et parfait  ? Pas d'ecart depuis le sol ?

[Guerreiro]

Bonjour !

J'ai moi aussi un soucis au niveau trapèze / cervicales depuis l'achat d'un nouveau vélo et d'une étude posturale.

Malgré plusieurs ajustements et des réglages quasi identiques à ceux de mon désormais mulet, toujours ces mêmes douleurs.

J'avais une question, le fait d'être passé à un cintre carbone aero intégré peut-il être à l'origine de ces douleurs (vibrations ...) ?

Merci d'avance  

[Vincent Blondeau]

Bonjour,

Quelle EP ?

Roulez vous les bras tendus ?

Comment est reglee votre selle ?

Quel age avez vous ?

Quelle bascule ?

Quel.velo et quelle vitesse moyenne ?

Si le cintre est plus rigide c'est possible mais e´.general lz position doit tout faire ou presque ..

[Guerreiro]

Merci de votre retour, il s'agit de OD Cycling, j'ai 34 ans et je roule sur Megamo Raise, en moyenne à 29km/h

Les bras ne sont pas totalement tendus, la selle est réglée avec un recul de de 17,2 cm.

[Vincent Blondeau]

Recul.17.2...?.comment vous mesurez cela?

[Guerreiro]

C'est la distance de la verticale de l’axe de pédalier à la verticale de la selle au 8cm.

[Vincent Blondeau]

Pourquoi 8 cm ?
Pourquoi pas plus ou moins ?

Quelle selle ?

Quelle longueur de femur ?

 

Envoyer des photos de profil sur le vélo actuel avec les réglages  actuels  pour une Etude  système Relais Internet :

[ appareil photo à hauteur du tube supérieur du cadre et   cycliste en tricot de peau ou sans  tricot de peau : pas de vêtement ample ]

Pour les photos mettez  une regle ou autre ( dans le meme plan )  et donnez la mesure de l'objet  cela permetra de mieux évaluer les meusres s'il y avait un doute.

 

- photo de profil de la gauche mains au cintre pédale gauche en bas PMB

- photo de profil de la gauche mains au cocottes pédale droite en Avant a l'horizontale

- photo de profil de la gauche mains au creux du cintre pédale gauche en bas talon tombant  jambe vers l'AR tendue sans se déhancher

- photo de face pieds joints

- photo de profil  lorsque vous faites le test de souplesse pieds nus

- photo des semelles internes des chaussures avec une règle à coté

- photo du vélo de profil  horizontal avec un niveau sur la selle

- photo de face mains au cintre

- photo de face avec niveau sur les cocottes
- photos des cales sous chaussures et des semelles internes

 

appareil photo mis au niveau du tube supérieur avec une bonne définition .

 

 

Les mesures morphologiques + les photos + l'étude vont me permettre d'apprécier  la position du cycliste  et d'analyser sa courbure vertébrale .