Tavernier 4586 Route

[Vincent Blondeau]

Bonjour,

MAJ du  27 03 2019 aprés avori reçu les cotes de reglage du cycliste .

Validation de  ces mesures
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 
 HS     hauteur de selle calculée 767 / 770
 RBS    recul de bec de selle calcule 86 /88
 SC     distance selle cintre calculée 550 /560
 h      bascule du cintre calculée  76
 Engagement des cales 105
 largeur de la chaussure
 Manivelles calculée  175 utilisées  172.5
 Remarques

Douleurs au périnée = selle trop haute et bec de selle qui remonte

Douleurs aux cervicales  et trapèzes = distance selle  / cintre trop importante   soit a cause d'un recul trop important , d'une potence trop longue  mais aussi a cause de la selle dont le bec remonte et qui   renvoie les épaules en AR

 

Modifié le 27 mars 2019 par Vincent Blondeau
maj

[Alexandre TAVERNIER]

Bonjour,

suite à mon achat d'un nouveau vélo de route chez cycle wheel au printemps, je n'avais jamais pris le temps de vous faire un compte rendu après mes sorties étant donné que je n'ai pas roulé énormement avec depuis mon achat. Je n'ai pas roulé de juin à maintenant.

J'ai repris aujourd'ui, sortie de 56km, avec 693m de d+, 25.9km/h de moyenne.

J'ai eu l'impression que mes parties génistales étaient comme "anesthésiées". Cette sensation n'a disparu qu'une fois la sortie termiéne.

Egalement, j'ai l'impression d'être trop loin de mon cintre. La position dans laquelle je suis le mieux et lorsque j'ai les mains au milieu du cintre. J'ai l'impression que mes bras sont trop tendus lorsque j'ai les mains au niveau des cocottes.

 

En ce qui concerne les douleurs aux cervicales, elles sont légères et n'apparaissent qu'après plus de 40km. Je pense que cela vient du fait que je ne trouve pas une position dans laquelle je sui bien sur ma selle. Je suis sans cesse en train de soit avancer sur ma selle, soit reculer.

Aucune douleur au niveau des membres inférieurs.

 

Cordialement

Alexandre TAVERNIER

[Vincent Blondeau]

Les  compressions du perinee  sont peut etre dues a une distance selle cintre trop importante mais de la ou je suis je ne sais pas vous dire si la potence ets trop longue ou s'il faut  avancer la selle .
Voyez avec Bertrand ..vous lui en avez parlé ?

[Alexandre TAVERNIER]

Bonjour, non pas encore je n’ai pas eu l’occasion de passer en magasin. C’est prévu dans la semaine. Je reviens vers vous dès que je suis passé au magasin et que j’aurais pu rouler.

merci

[Vincent Blondeau]