Spriet 2022 4815 Route

[Vincent Blondeau]

diametre 31.6 , je regarde le modele  ...

pour le s pieds   es ce que les chaussures ne sont pas trop serrées ? ( trop grandes = impose de serrer ) ?

 

[Vincent Blondeau]

Avez vous fait le TRi de Carcans ?

[Audrey]

Bonjour

On a bien fait le Triathlon de Carcans, le M. 

Nico a bien réussi, il a fait 1h10 soit je crois du 34km/h de moyenne pour les 40 km de vélo. 2h44 au total! Il est très content!!

Moi ça a été, mais je me suis arrêtée vers le 15ème km de vélo pour porter assistance à un participant qui était méchamment tombé... J'ai perdu du temps. et quand je suis repartie, j'étais en bout de course. C'est un peu plus démotivant... Pas de souci sur le vélo. J'ai pas vraiment eu le temps de m'écouter. J'ai mis 1h20. Au total 3h11.

Vivement le prochain

Merci pour les réglages!

[Vincent Blondeau]

Pour NICO  , il faudra qu'il fasse mieux car c'est tout plat mais aus moins il a une base de travail .
Pour vous C'est dommage mais quand on a votre profession on ne peut agir autrement..

C'est partie remise mais il faudra  bien s'entrainer pour " performer "..15km c'est suffisant ( en situation ) "pour savoir ou vous en êtes et  ce qu'il faudra faire pour progresser ...sauf qu'il faut du temps pour cela ..

A+ 

[Vincent Blondeau]

Meilleurs Voeux et poursuivez le SAEP

[Vincent Blondeau]

Et le SAEP ?

[Audrey]

Il y a 7 heures, Vincent Blondeau a dit :

Et le SAEP ?

Bonjour, je pensais que c'était seulement 1 an le suivi? sportivement audrey

[Vincent Blondeau]

Disons que je relance pour suivre les cyclistes...

[Vincent Blondeau]

Redonnez moi la largeur de la chaussure et celle des pieds ?
Utilisez vous des socquettes  de cyclisme  fines?

[Audrey]

Bonjour

je suis en congés actuellement jusqu’à mi août et du coup je n’ai pas accès à mes données…

a bientot

[Vincent Blondeau]

D'accord.