recul de selle et réglage cale

[sebastien]

bonjour, je me  perd un peu sur l'incidence du déplacement de la selle sur les  cales .....

si j'avance la selle de 5mm , dois-je obligatoirement toucher aux cales?

autre question : je désirerai pédaler un peu plus avec le talon en bas ( pousser la pédale ) je dois donc reculer la cale?

merci de votre aide 

bonne soirée 

Sébastien

[Vincent Blondeau]

Le réglage des cales dépend UNIQUEMENT du pied et de la chaussure  . La selle n'a aucune incidence sur le réglage des cales .

Pouvez vous expliquer pourquoi vous voulez vous  pédaler avec le talon en bas ?

Rien n'impose de pédaler talon en.bas ce qui est inefficace en terme de rendement.

Si vous avez une explication ?

On lit beaucoup de choses sur Internet mais  bien trop souvent  ces choses sont fausses ou remontent à  des temps anciens et ont été largement déformées par des personnes qui n'ont fait que colporter  des informations sans les comprendre .

 

Dans la littérature  vous avez certainement lu  " le pied vient griffer le sol "quand la pédalé est en bas "  ou quelque chose comme cela . Dans le cyclisme moderne  ; alors que la fréquence de pédalage optimum moyenne est de 90tr/mn   normalement et 105 tr/mn en CLM ou pour un record de l'heure  , le franchissement du point mort bas = 0.001seconde et le temps de  commande pour changer le sens des actions musculaires est de 0.1 seconde  il faudrait que vous tourniez les jamabes  entre 20 et 30 tr/mn  pour " griffer le sol " ..

 

Mais si vous avez une explication pour votre souhait je veux bien l'entendre et essayer de comprendre .

Modifié le 30 novembre 2021 par Vincent Blondeau
maj