DE Melo 4573 Route Tri

[Vincent Blondeau]

Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 
 HS     hauteur de selle 670 reglee a 695 ( route pas tri pour le moment )
 RBS    recul de bec de selle 48 pour 55 on conserve
 SC     distance selle cintre 510 pour 460 on conserve quand meme pour inciter  au travail de souplesse  du dos  ...en vue position tri ultérieure
 h      bascule du cintre 20 regle a 37 on conserve ( pour 59 en position route ) ce qui permet de compenser en partie SC trop long 
 Engagement des cales 92 au liue de 95 on va conserver pour le reprise
 Manivelles 170 correct
 Remarques

Cale mise  au pied gauche sur l'exter de la semelle pour ramener l'appui . Voir podologue avec chaussures de vélo .
 

Modifié le 16 février 2019 par Vincent Blondeau

[Vincent Blondeau]

LE SAEP ?