Vincent Blondeau Posté(e) le 10 août 2018 Auteur Posté(e) le 10 août 2018 Donc il faut essayer de baisser un peu la selle et de rengager les cales ... -5mm pour HS +3mm pour les cales Citer
francis Posté(e) le 10 août 2018 Posté(e) le 10 août 2018 Bonjour, Ok je mets cette consigne sous le coude, dimanche sortie club avec cales désengagees, puis congés 15 jours sans vélo, je revois ça fin août. Citer
francis Posté(e) le 29 août 2018 Posté(e) le 29 août 2018 bonjour, reprise le 28 08 , 52 km de plat, avec cales désengagées de 5 mm : pointe sur coté du TFL et le lendemain le tfl semble tendu... je vais donc essayer à la prochaine sortie -5mm pour HS +3mm pour les cales Citer
francis Posté(e) le 21 octobre 2018 Posté(e) le 21 octobre 2018 bonjour, voilà je pédale depuis 1 mois avec selle baissée de 4 mm environ et cale 4 mm. le TFL va bien plus de douleur tête de péroné. Subsiste une pointe derrière l'ischio gauche ... Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 21 octobre 2018 Auteur Posté(e) le 21 octobre 2018 Un pue da massage et étirement ischion gauche ... Citer
francis Posté(e) le 21 octobre 2018 Posté(e) le 21 octobre 2018 ok je viens à l'instant de faire un essai avec ré engagement, uniquement cale gauche, +4 mm ( votre réglage que j'avais marqué) cela semble créer une tension genou extérieur . quel jour de la semaine est il possible de vous joindre en après midi ? Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 22 octobre 2018 Auteur Posté(e) le 22 octobre 2018 C'est probablement l'orientation de la cale ... Voir ceci Masquer avec du feutre ou de la peinture les marques et allez faire une sortie ; les mareques doivent etre centrées ! Le mercredi PM Jeudi Pm cette semaine . Regarder si vous aves des marques sur les semelles . Mouillez les pieds marcher sur un journal et envoyer la photo des appuis des pieds . Citer
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