Vincent Blondeau Posté(e) le 19 avril 2018 Posté(e) le 19 avril 2018 (modifié) Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . en cours Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 630 conserver car manivelels trop longues RBS recul de bec de selle 20 avec selle LIV GIANT bec plongeant SC distance selle cintre 475 au lieu de 450 conserver sinon il faudrait changer de potence avec une 60 au lieu de la 80 mais cela desequilibrerait l'avant h bascule du cintre -50 trop car selle ne dessous du cintre et dificulté pour amortir avec les bras Engagement des cales 80 correct Remarques Manivelles trop longues .. dans l'immédiat on roule comme cela mais il faut diminuer la largeur du ciintre de 10 a 15 cm ... Ensuite aprés quelques sorties il faudra voir si il est possible de tourner le cintre pour baisser le poset de pilotage . Le VTT LIV ets trop grand avec des roues en 27.5" ce qui remontre le haut de la douille et ne permet pas d'avoir les mains sous le niveau de la selle et donc les biceps ne travaillent pas car ce sont le strapèzes qui sont sollicités . Modifié le 20 avril 2018 par Vincent Blondeau Maj
Sandrine GEROUT Posté(e) le 23 avril 2018 Posté(e) le 23 avril 2018 Bonjour Vincent, Le cintre a été raccourci à 590mm. Sortie le dimanche 22 avril - 21km Ressenti : beaucoup moins de tensions sur les trapèzes, j'avais mal du côté gauche en partant, la douleur ne s'est pas accentuée pendant la sortie. En abaissant la tête vers le sol, la tension diminue. Douleur ponctuelle sur le poignet gauche et sur le genou gauche sur le devant côté intérieur. Compression du périnée un peu gênante. Pour les fesses nickel. Perte de maniabilité pour le guidage de la roue avant avec un cintre raccourci, nouvelle habitude à prendre ! Sandrine GEROUT
Vincent Blondeau Posté(e) le 23 avril 2018 Auteur Posté(e) le 23 avril 2018 C'est bon signe .. Cela confirme aussi que le 27.5" pour 156 cm c'est trop grand ...Bon vous allez faire avec ...Vous pouvez baisser un peu plus le bec de selle vers le bas pour diminuer la pression
Messages recommandés
Créer un compte ou se connecter pour commenter
Vous devez être membre afin de pouvoir déposer un commentaire
Créer un compte
Créez un compte sur notre communauté. C’est facile !
Créer un nouveau compteSe connecter
Vous avez déjà un compte ? Connectez-vous ici.
Connectez-vous maintenant