Christophe Belgique 2018290

[Christophe B]

Monsieur Geoffroy,

Je vous reviens suite à l'étude posturale réalisée par vos soins hier.

Les conditions climatiques étant très mauvaises ce matin, j'en ai profité pour reporter les côtes établies par vos soins sur mon vélo de spinning.

J'ai ajusté les côtes essentielles et réalisables car l'anatomie du vélo est différente d'un vélo traditionnel car ici il est sur pieds et il n'y a pas de roue derrière.

C'est pour la hauteur guidon qui doit être de 939.9 que j'ai une hésitation car à l'avant c'est une roue d'inertie posée sur un pied.

J'ai donc pris ma mesure depuis le bas de la roue d'inertie et non du sol comme sur un vélo traditionnel, je ne sais pas si j'ai bien fait?

Première bonne nouvelle, je n'ai ressenti aucune douleur au genou droit ce matin après 1 heure... J'espère que ce sera la même chose sur la route avec mon Cannondale avec les nouveaux réglages.

Concernant notre discussion sur le choix de la nouvelle selle suite à mes douleurs au périnée, j'aurais souhaité savoir si vous aviez de bons retours sur un équivalent à la SMP PRO essayée chez vous mais dans la marque ITALIA?

J'ai lu de bons commentaires sur 3 modèles à savoir la MAX SLR GEL FLOW - la FLITE SUPER FLOW - la FLITE GEL FLOW

Je joins une photo du modèle de vélo que j'utilise en intérieur quotidiennement pour le moment vu les conditions climatique ainsi vous pourrez mieux me guider pour la hauteur guidon

Merci pour le suivi

Christophe

[Christophe B]

Ne tenez pas compte de ma question sur les selles Italia car je viens de commander la SMP PRO.

Autant commander quelque chose que j'ai essayé et qui me convenait mieux

[Vincent Blondeau]

Il faudrait  faire le compte rendu  avec les mesures  proincipales avant et aprés pour avoir une historique .

[Christophe B]

Cales mesurées à 99 réglées à 97

HS mesurée à 770 réglée à 790

RS mesuré à 74 réglé à 95

SC mesuré à 548 réglé à 561

H mesurée à 101 réglée à 98 avec potence réglée à +6° qui était la hauteur max possible (potence retournée)

Modifié le 8 février 2018 par Christophe B

[Christophe B]

Comment reporter la hauteur guidon qui m'a été recommandée lors de l'EP sur un vélo de spinning comme celui sur la photo svp?

[Christophe B]

Ce matin deuxième séance de home-trainer ( 75 minutes) depuis les réglages de l'EP et toujours aucune douleur dans le genou droit qui normalement se manifeste assez rapidement!

[Vincent Blondeau]

Bien..maintenant il faudra voir sur la route et sur des distances longues ..

[Christophe B]

Pour la distance selle cintre, au niveau du cintre la mesure début côté intérieur du cintre ou côté extérieur (côté route) ?

Merci

[Christophe B]

Tout mes cotes pour la nouvelle SMP PRO sont bonnes mais j'ai du mal pour hauteur selle potence

Je place mon niveau depuis le cintre

Je pose quelque chose de droit sur la selle pour avoir le prolongement jusque mon axe pédalier et je mesure entre le niveau et et le prolongement de la selle à hauteur de l'axe du pédalier

Est ce correct?

Mon vélo est démonté et déposé sur table atelier TACX

[Vincent Blondeau]

Pour les mesures :

 

elle's se prennant dans l'axe du velo

 pour l'eloignement c'est dessus cintre dans son axe et pour la différence de hauteur  ( on mesure dessus selle / sol et dessus cintre / sol )

 

VB

[Christophe B]

Bonsoir,
Ma nouvelle selle SMP PRO est réglée conformément aux recommandations de l'EP à savoir 540.8 de distance cintre avec la pointe de ma selle.
J'ai toujours ce besoin de me pousser vers l'arrière et à mon avis pour soulager l'entre jambes.

Puis je reculer la selle sur son chariot tout en restant dans les limites de la zone millimétrée? Ou la reculer peut elle avoir un effet néfaste?

 

Merci merci

 

[Vincent Blondeau]

Pour mettre la selle SMP horizontale on trace un trait a 190mm du bec et c'est la limite pour mettre le niveau ..

On peut reculer la selle mais si on recule trop on sollicitera plus les lombaires et on perdra en fréquence de pédalage .

[Christophe B]

Donc si je comprends bien comme j'ai 54.8 de distance cintre selle je rajoute les 190 mm pour me donner une distance cintre selle de 738 mm?

[Vincent Blondeau]

NON c'est pour la mise horizontale de la selle SMP .

 

Elle ne doit pas etre horizontale de l'AV à l' AR mais  uniquement sur les 190  premiers mm

[Christophe B]

il y a 11 minutes, Vincent Blondeau a dit :

NON c'est pour la mise horizontale de la selle SMP .

 

Elle ne doit pas etre horizontale de l'AV à l' AR mais  uniquement sur les 190  premiers mm

Le début de la selle est en bec

Je ne vois vraiment pas comment faire ni comment déposer mon niveau puisque ce ne sont que les 190 premiers millimètres

[Vincent Blondeau]

C'est quelque part sur le site mecacote..

[Christophe B]

 

Il y a 4 heures, Vincent Blondeau a dit :

C'est quelque part sur le site mecacote..

Pour faciliter mes recherches sur le forum je dois cibler la recherche sur SMP spécifiquement?

Merci

[Christophe B]

Pour la distance cintre/selle je prends mon point de départ sur la pointe du bec ou le début de la partie plate/assise?

 

Merci à vous

[Vincent Blondeau]

Quelle adresse le pour que je puisse envoyer le sphotos .

Sur la point du bec  ..

[Christophe B]

il y a 1 minute, Vincent Blondeau a dit :

Quelle adresse le pour que je puisse envoyer le sphotos .

Sur la point du bec  ..

Christophe6040@gmail.com

[Vincent Blondeau]

Photos envoyée

Sur la point du bec  ..

[Christophe B]

Ma distance  selle cintre de 540.8 est tip top par contre je suis à 60 en recul de selle alors que je dois être à 93.3 donc si je recule ma selle pour avoir un bon recul je perds ma bonne distance selle cintre

Modifié le 21 mars 2018 par Christophe B

[Vincent Blondeau]

Desu solutions :

- ou la selle ne convient pas et vous vous asseyez tres en AR

- ou vosu etes vraiment trop avancé et vosu risquez des problemes aux genous

 

VB

[Christophe B]

Voilà vendredi 30 je me suis rendu chez Monsieur Thomas Geoffroy qui m'a installé la SMP PRO.

Samedi je me suis lancé sur le tour des Flandres et à partir d'1h30 de course la douleur au genou droit a réapparu mais sans être insupportable.

Ce matin entrainement sur vélo de spinning et après 45 minutes je la sentais arriver mais sans qu'elle ne se manifeste vraiment.

Idem ce soir et je me suis rendu compte qu'avec ma jambe droite j'avais tendance à tirer et non pousser pour éviter que la douleur n'apparaisse

J'attends que Monsieur Geoffroy m'envoie les cotes mises pour ma SMP PRO afin de vous en faire part et voir ce que l'on pourrait tenter comme changement pour ma douleur au genou droit.

 

Précision je me suis senti bien sur la SMP PRO sur le Tour des Flandres samedi. Faut  s'y habituer mais je me sentais bien calé

[Vincent Blondeau]

Bien ...