Vincent Blondeau Posté(e) le 25 novembre 2017 Posté(e) le 25 novembre 2017 Essayez de reculer la selle et/ou de la monter
Bailly Posté(e) le 25 novembre 2017 Auteur Posté(e) le 25 novembre 2017 J'ai déjà essayé plus de recul 5mm en plus. J'ai eux moins mal devant mais les douleurs sur intérieur de rotule sont revenu. Là je vais essayer 5 mm de hs en plus et rs idem à ep.
Vincent Blondeau Posté(e) le 25 novembre 2017 Posté(e) le 25 novembre 2017 OU essayez plus haut ( meme en avançant un peu la selle )
Bailly Posté(e) le 28 novembre 2017 Auteur Posté(e) le 28 novembre 2017 Bonjour, Sur une sortie de 1h parcours plat vallonné en vélo route. Réhausse de hs de 5mm recul -1 mm par rapport à ep. Genoux droit: nickel, hanche nickel juste un légère gêne sur intérieur rotule en fin de sortie. Genoux gauche: douleur devant rotule et en bas à gauche. Je me demande si je ne devrai pas augmenter la taille de la cale de compensation sous le pied gauche. Actuellement je suis à 3mm pour un décalage mesuré à 13mm. Sportivement
Vincent Blondeau Posté(e) le 28 novembre 2017 Posté(e) le 28 novembre 2017 Pour 13 mm les généralités sont que l'on peut compenser jusqu'à 9 mm..Jusqu'à 9 mm par petits pas de 2 ou 3 mm avec des sorties pour que le corps " trouve ses marques " nouvelles .
Bailly Posté(e) le 28 novembre 2017 Auteur Posté(e) le 28 novembre 2017 Ok, cela fait de la marge de progression. Vous pensez qu'il faut environ combien de temps d'adaptation ? Bien sûr en prenant en compte que chaque corps humain est différent. Du coup, je baisse la selle ou je la laisse à cette nouvelle valeur de + 5mm. Ce qui ferai que cette nouvelle valeur de hs serai une nouvelle base de détermination du réglage de compensation C'est impressionnant ce que quelques millimètres peuvent avoir comme influence sur le corps et encore plus de le ressentir. Sportivement
Vincent Blondeau Posté(e) le 29 novembre 2017 Posté(e) le 29 novembre 2017 Laissez cette valeur en fait le butr ets de monter le plus possible et a partir du moment ou le corps ne suit plus augmenter la compensation... N'ayant pas votre dossier je ne peux vous donner la HS cible ..
Bailly Posté(e) le 29 novembre 2017 Auteur Posté(e) le 29 novembre 2017 Je vous l'avais envoyé par mail il y a 3 semaines. Je ne l'ai malheureusement plus suite à une erreur dans mes mails. J'ai fait l'étude chez thomas en Belgique. J'ai juste une version papier. HS ep: 765.1 mm HS modifié: 770.1 mm RS non modifié par rapport à EP Cale de compensation de 3 mm et je vais passer à 5mm.
Vincent Blondeau Posté(e) le 29 novembre 2017 Posté(e) le 29 novembre 2017 Laissez cette valeur en fait le butr ets de monter le plus possible et a partir du moment ou le corps ne suit plus augmenter la compensation... je vais chercher ..envoyez moi un mel que je vous identifie .
Vincent Blondeau Posté(e) le 29 novembre 2017 Posté(e) le 29 novembre 2017 La HS Maxi atteignale devrait etre de 771 mm avec compensation. Ou en etes vous ?
Bailly Posté(e) le 29 novembre 2017 Auteur Posté(e) le 29 novembre 2017 Je suis à 771 en hs mais mauvaise compensation. Je vais donc passer de 3mm à 5 mm. Pour voir si cela convient . Je vous tiens au courant du résultat
Bailly Posté(e) le 5 décembre 2017 Auteur Posté(e) le 5 décembre 2017 Bonjour, Hier essais avec cale de compensation de 5mm à gauche et hs de 77.1mm et rs inchangé. J'ai roulé 1h Douleur rotule gauche pratiquement disparu et nickel à droite. J'ai la sensation d'être plus en appui sur la gauche que la droite au niveau du coup de pédale. J'ai aussi la sensation de pousser vers l'avant à la descente de la manivelle. Par contre ma hanche ou muscle autour me fait plus mal. Sportivement A ce jour, je n'ai eux aucun retour de Thomas......
Vincent Blondeau Posté(e) le 5 décembre 2017 Posté(e) le 5 décembre 2017 Bonjour, moi non plus pâ sde retour de thomas mais je crois qu'il a pris un RDV pour EP le 9/12 ..Peut etre est il en depalcement ou en panne d'informatique . Bon..donc la compensation porte ses fruits sauf qu'il y a uen douleur à la hanche . Il est probable que cette compensation va devoir " décompenser " ce qui se faisait avant , ce que j'appelle le"reset " car le corps " compensait " les defauts ...il doit maintenant " décompenser " donc vosu pouvez rouler mais en souplesse pour libéréer les tensions .. On est sur le bon chemin..
Bailly Posté(e) le 5 décembre 2017 Auteur Posté(e) le 5 décembre 2017 Super !! c'est une bonne nouvelle. je vais rouler foncier....du coup
Vincent Blondeau Posté(e) le 5 décembre 2017 Posté(e) le 5 décembre 2017 Oui roulez cool et les tensions au niveau hanche devraient disparaitre .. A suivre donc. En attendant Thomas ?
Bailly Posté(e) le 13 décembre 2017 Auteur Posté(e) le 13 décembre 2017 Bonjour, J'ai fait environ 4 sorties de 30kms à un rythme cool. La hanche va mieux tout doucement. Le genoux droit ca va. Une légère gêne se fait sentir à l'intérieur du genoux en fin de sortie. Le genoux gauche: légère gêne pointe de rotule, intérieur du genoux en fin de sortie. Pour le genoux gauche: Quand j'appui plus fort sur la pédale, j'ai une drôle de sensation au dessus du genoux comme si c'était pas dans l'axe ou décaler. Après la sortie, j'ai une douleur genoux gauche extérieur en bas. Sportivement
Vincent Blondeau Posté(e) le 13 décembre 2017 Posté(e) le 13 décembre 2017 Il faut qu'on essaye de voir l'engagement des cales ! 114 je trouve que c'est beaucoup ...( sans avoir plsu d'infos ) pouvez vous essayer 110 ?
Bailly Posté(e) le 13 décembre 2017 Auteur Posté(e) le 13 décembre 2017 Il vous faut quoi comme infos ? Je n'est malheureusement plus la version numérique de mon étude (erreur de gestion boite mail) Sportivement
Bailly Posté(e) le 14 décembre 2017 Auteur Posté(e) le 14 décembre 2017 Je vous l'avait envoyé mi novembre. C'est d'ailleurs a cette occasion que j'ai fais une erreur de manipulation. Je vais essayer de demander un double à THOMAS en espérant une réponse.
Vincent Blondeau Posté(e) le 14 décembre 2017 Posté(e) le 14 décembre 2017 J'essaye de ragarder mais je ne me souviens pas avoir eu les pages 1/2 et 2/2 ?
Bailly Posté(e) le 14 décembre 2017 Auteur Posté(e) le 14 décembre 2017 Je peux scanner la version papier
Vincent Blondeau Posté(e) le 14 décembre 2017 Posté(e) le 14 décembre 2017 Je l'ai . Je note des chaussures bien trop grandes ? Un soucis vient de la ! Pourquoi aussi grandes ? VB
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