Fouche 4419 Route et Triathlon

[Vincent Blondeau]

 

Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 

TRIATHLON
 HS     hauteur de selle     753 CONSERVER
 RBS    recul de bec de selle 95 PASSE A 75 POUR TRI
 SC     distance selle cintre 565 PASSE A 540 POUR TRI
 h      bascule du cintre  75 PASSE A 77 MAIS REMONTER TOUT DE 20MM POUR LES CERVICALES
 Engagement des cales 95 PASSE A 102 CAR CHAUSSURES TROP LONGUES
 

VTT
 HS     hauteur de selle     735
 RBS    recul de bec de selle 60
 SC     distance selle cintre 565/580
 h      bascule du cintre  30
 Engagement des cales 95 suivant longueur de chaussures

 

remarques :

- test de vo2max avec Dr Laporte  tél 0556448978

- suivi avec Dr Thoribe à la Clinique du sport de Merignac  

- voir podologue pour semelle de cyclisme avec support voute plantaire car pieds creux

 

 

 

 

Modifié le 20 juin 2017 par Vincent Blondeau
Maj