Gouy 2020 4693 route

[Vincent Blondeau]

 Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties  au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 
 HS     hauteur de selle  = 715 passe a 690
 RBS    recul de bec de selle   = 10 passe a 5 pour 33
 SC     distance selle cintre  = 495 reste a 495 pour 482
 h      bascule du cintre    = 10 passe a 5 ( baisse de la selle )
 Engagement des cales    = 97 et 90/90
 largeur de la chaussure =
 Chaussures  long semelle interne =
 Marque  + pointure =
 Manivelles     = 170
 Long potence    =
 DTS =
 Remarques   =possibilite de remplacer la potence par une de 50