Ribette 4388 Route

[Vincent Blondeau]

 Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 
 HS     hauteur de selle passe de 703 a 710
 RBS    recul de bec de selle 50  pour 70 conserver pour l'instanat mais selle manifestement inadaptée car vous etes assis  sur la croissant AR
 SC     distance selle cintre 512 pour 512
 h      bascule du cintre 56 passe a 65 pour 62
 Engagement des cales 89 passé a 95 mais chaussures trop grandes
 Remarques

 

Il faut faire :

une radio du bassin en charge pour  vérifier une éventuelle jambe courte

il faut aussi remplacer la selle par une Fizik Aliante

il faut remplacer le schaussures par un modème plus court et plus large  pour cela voir  LUCK    BONT  et LAKE  SHIMANO Large  ou SIDI Mega

La chaussure doit maintenair le pied sans le serrer  longueur totale  ne devanat pas exéder celel du pied de plus de 8 a 10 mm soit 270 pour vous  . Vérifiez que le retour sera possible si cela ne convient pas et si vous achetez sur le net  donnez longueur et largeur du pied..

 

Voir aussi : planche a retournement  et balon suisse

Modifié le 30 mars 2017 par Vincent Blondeau
Maj