ZAKI Posté(e) le 10 février 2020 Posté(e) le 10 février 2020 J'ai reçu les manivelles mais ce n'est pas compatible avec mon boitier, donc j'ai commandé le boitier BB30 et étoile de chez RETOR. Ensuite faudra que je l'emmène chez mon vélociste car on a changé mes leviers mais les vitesses par deux donc soucis. J'ai aussi racheté des chaussures sidi mais en version mega, je vais voir ma podologue demain pour me faire faire des semelles orthopédiques. Une petite question concernant la tailles des chaussures faut combien de mm en plus par rapport a la longueur du pied?
Vincent Blondeau Posté(e) le 10 février 2020 Auteur Posté(e) le 10 février 2020 Pour la longueur des chaussures route : la longueur exterieure mesurée 1 cm au dessus de la semelle devrait faire 10mm de polmus que la longueur du pied et la semelle interieure 4 mm de plus . VB
ZAKI Posté(e) le 10 février 2020 Posté(e) le 10 février 2020 mes pieds mesurant 244 mm ma semelle 250 mm. Mes anciennes étaient du 40, la j'ai changé pour une version plus large surtout qu'avec mes semelles orthopédiques ça prends de la place, j'en porte aussi pour la vie de tout les jours.
ZAKI Posté(e) le 14 mars 2020 Posté(e) le 14 mars 2020 Bonsoir, j'ai récupéré mon vélo donc on y a mis des manivelles en 150 mm, j'ai aussi mes semelles orthopédiques. Donc j'ai roulé aujourd'hui j'ai fais 50 km mais j'ai eu mal aux quadriceps assez rapidement, je me suis donc arrêté et monté la tige de selle. Un peu plus tard je commencé a avoir des engourdissements du périné.
Vincent Blondeau Posté(e) le 15 mars 2020 Auteur Posté(e) le 15 mars 2020 Avez vous recule la selle en meme temps ? Il faut la reculer de 10 mm minimum et donc la baisser un peu ..
ZAKI Posté(e) le 15 mars 2020 Posté(e) le 15 mars 2020 La hauteur est a 651 mm non je n'ai pas reculer la selle car je suis quasiment en bout de rail. Ce matin je me suis levée avec des douleur aux genoux et dos.
Vincent Blondeau Posté(e) le 15 mars 2020 Auteur Posté(e) le 15 mars 2020 Il faut donc attendre un peu car lorsqu'on utilise des semelles il faut que le corps se " repositionne " .. Puis je avoir une photo de profil pedale en bas et pedale à l'horizontale ( appareil au niveau du tube de selle ? )
ZAKI Posté(e) le 15 mars 2020 Posté(e) le 15 mars 2020 Pour les semelles j'en utilise pour ma vie de tout les jours + la marche nordique et aucun problèmes. Par contre j'ai oublié de vous dire j'ai très mal aux orteilles quelle en serait la cause? ok pour les photos je vous enverrais sur l'adresse mail (be.mecacote@gmail.com) car ici ça passe pas les photos.
Vincent Blondeau Posté(e) le 16 mars 2020 Auteur Posté(e) le 16 mars 2020 Vous avez mal aux orteils ... pour quelle pratiue ? ou aux orteils ? Touchent ils la chaussure ? En avez vous parle au podologue ? Ne sont ils pas trop sollicités pour stabiliser les pieds ?
ZAKI Posté(e) le 17 mars 2020 Posté(e) le 17 mars 2020 J'ai eu mal au coin des orteils coté ongles extérieur c'était la première fois que je les mettais pour le vélo. Les orteils ne touchent pas en plus j'ai changé pour des Sidi mega justement car mes anciennes sidi était trop juste en largeur. Pour mes autres chaussures de sport qui ont aussi des semelles orthopédique j'ai pas de soucis. Je sais pas si c'est possible mais étant donné que j'avais ma selle trop avancé de 10 mm est ce que ça peu avoir un impact sur ça?
Vincent Blondeau Posté(e) le 17 mars 2020 Auteur Posté(e) le 17 mars 2020 Ca pourrait avoir un leger impact car la position du pied n'est pas la meme . Pouvez vous reculer la selle ?
ZAKI Posté(e) le 17 mars 2020 Posté(e) le 17 mars 2020 Oui je l'ai reculé de 10 mm par contre elle limite porte a faux mais faudra que j'essaye.
ZAKI Posté(e) le 17 mars 2020 Posté(e) le 17 mars 2020 Oui je vous direz quand j'irai la pour le moment c'est difficile.
ZAKI Posté(e) le 17 septembre 2020 Posté(e) le 17 septembre 2020 Bonjour, j'ai repris le vélo depuis peu ma dernière sortie j'ai fais 85 km un record pour moi. Malheureusement depuis j'ai mal au coude gauche et j'ai comme de l'électricité dans le poignet. Les cocottes sont de niveau pareil, je comprends pas d'ou vient le problème.
Vincent Blondeau Posté(e) le 17 septembre 2020 Auteur Posté(e) le 17 septembre 2020 La selle est elle dans l'axe du velo ? C'est sur le VTT ou le velo de route ?En terme d'activite que faites vous ? C'est pas du a une mauvaise position au travail ou a trop de travail en utilisant mal le bras gauche ?
ZAKI Posté(e) le 17 septembre 2020 Posté(e) le 17 septembre 2020 Je ne fais que du vélo de route, le vtt ça fait bien longtemps que je ne l'ai plus. La tige de selle que j'ai n'est pas orientable. Je pratique beaucoup la marche nordique. Je ne travaille plus depuis longtemps.
Vincent Blondeau Posté(e) le 17 septembre 2020 Auteur Posté(e) le 17 septembre 2020 OK Je vais essayer ed comprendre .
ZAKI Posté(e) le 18 septembre 2020 Posté(e) le 18 septembre 2020 D'accord merci j'ai déjà essayé de re réglé la manette gauche mais rien y fais j'ai l'impression que mon bras gauche est tendu.
Vincent Blondeau Posté(e) le 19 septembre 2020 Auteur Posté(e) le 19 septembre 2020 La selle est elle bien dans l'axe ?
ZAKI Posté(e) le 19 septembre 2020 Posté(e) le 19 septembre 2020 Oui elle est bien dans l'axe elle ne peut absolument pas bouger de gauche a droite.
ZAKI Posté(e) le 27 septembre 2020 Posté(e) le 27 septembre 2020 Je suis allée voir l'ostéopathe jeudi j'avais le bassin décalé et pour mon poignet c'est une grosse tendinite. Je sais pas si ça peut expliquer ce qui m'arrive avec le vélo.
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