Changement De Pédales Et Chaussures

[Bega]

Bonjour Vincent

 

J'ai 55 ans et depuis 2 ans je me suis remis au vélo après 15 ans de remisage...  
Mon vélo a peu servit car je l'avais fait faire par Raymond Clerc qui était un spécialiste de l'alu reconnu en région lyonnaise (avec André Sablière)  juste avant d’être obligé d’arrêter pour raison familiale. 

La géométrie du cadre est à l'ancienne mais je n'ai jamais été aussi bien posé sur un vélo.

Je vais commencé à le "moderniser" un petit peu avec une paire de roues Campa Zonda 2 way fit qui sont en commande et surtout j'avais un grand besoin de changer de chaussures.

Mes vielles carnac ont 25 ans...   et j'étais réticent à les changer car le brave Raymond  avait galéré pour définir mes cotes, en effet il m'avait "contraint" à mettre 6 mm de cales de compensation sous ma semelle droite.Ma jambe étant plus courte de 10 mm. Le confort et l’efficacité  que cela m'a apporté !!     Maintenant  que j'ai épuisé mon stock de cales Time , j'ai dû admettre qu'il fallait changer les pédales et les chaussures. Après avoir grenouillé sur le net, j'ai opté pour des Speedplay pour les possibilités de réglages et comme je dois empilé des cales ...j'ai reçu mes chaussures aujourd'hui,  une fin de série à prix attractif des DMT radial semelle pour Speedplay , presque 2 fois plus légères que les Carnac !

Maintenant je vais commander les pédales et après la question des réglages que je redoute   la forme des chaussures d'aujourd'hui a changé et je crois qu'il faut également modifier la hauteur de selle ?

Je n'ai pas envie de renouer avec les tendinites . 

 

Vincent quelles précautions dois-je prendre ?

[Vincent Blondeau]

Bonjour, sujet intéressant ,

 

Tout d'abord il faut " archiver " l'ancienne position:

 

- hauteur de selle

- recul de bec de selle ( marque et modèle de la selle )

- différence de hauteur entre la selle et le cintre

- profondeur et hauteur et largeur du cintre

- distance selle cintre

- marque et modèle des pédales

- marque et modèle des chaussures

- cambrure des chaussures  ou talon virtuel ( carnac = 35   dmt ce doit être 25 )

- longueur totale des chaussures et engagement des cales depuis le bout AV de la semelle et depuis l'Ar de la semelle )

 

Pour l'engagement des cales il faudra rester  aux mêmes réglages par contre il faudra certainement baisser la selle  d'environ 10/12mm  ...10 mm maxi pour le changement de chaussures  et entre 1 et 2 mm pour les pédales .

 

Les autres réglages ne bougent pas .

[Bega]

Bonjour Vincent et merci pour ces réponses.

 

• Ma hauteur de selle est de 755 mm
• Selle San Marco No slip sytem L 270 mm recul 35 mm
• Différence hauteur selle et cintre 70 mm
• Cintre largeur 420 mm 
• Distance selle cintre 574mm
• pédales Time EQ pro
• chaussures carnac L 280
• Entretoise de 6mm à droite

Je ne sais pas trop comment mesuré l'engagement des cales.

Je suis surpris par autant de changement à priori 10/12 mm !