Vincent Blondeau Posté(e) le 22 mai 2015 Share Posté(e) le 22 mai 2015 Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année .Il faudra faire un compte rendu après chaque sortie 0 Hs passe de 742 a 755 RBS 69 a conserver cars elle inadaptée ( envisager SAN MARCO REGALE ) SC 515 et en VC 530 regle a 540 avec potence de 120 ( en pret ) Engagement des cales à 105 car chaussures trop grandes d'une pointure Voir pour travail du dos : -planche a retournement - ballon suisse Pret potence PRO PLT de 120 pour étirer le dos .. Faire sortie cool chaque jour si possible même courte ..Perdre encore 10 kg - bien vous hydrater . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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