Gerard_4060_ Route

[Vincent Blondeau]

Bonjour,

 

Le SAEP commence ici pour une année .Il faire un compte rendu après chaque sortie ( pour les 10 premières ) et ensuite suivant ce que nous déciderons.

- la HS ets trop importante il faut commencer par la baisser de 5 mm

- les cales ont été réglées sur le s3 paires de chaussure

- La selle a été réglée en recul ( +7mm ) et en inclinaison puisque le bec qui montait descend maintenant .

- la distance SC  trop longue ( 525 ) a été allongée  et fait 535 ..Il faut cependant conserver cette distance car votre dos est plat sans aucune courbe  et vous manquez de souplesse  ..ainsi  vous aurez un rappel  pour le travail d’assouplissement de la colonne.. Par la suite il pourra être envisagé de diminuer la potence

 

..