Tonelli_4072_Route

[Vincent Blondeau]

Bonjour, le suivi commence ici pour une année ( 01/2016) avec 1 message aprés chaque sortie pour les 10 premières et ensuite 1 fois par mois minimum.

 

Selle réglée

Cocotte gauche a régler en hauteur ( plus basse de 4 mm par rapport à la droite )

[TONELLI]

Bonjour,

Après une étude posturale effectuée par Vincent Blondeau le 27 janvier dernier, je démarre mes observations pour commencer le suivi.

​Les côtes existantes sur le vélo étant pratiquement parfaites, nous avons décidé de les conserver et de ne rien bouger. Toutefois, la cocotte gauche était plus basse de 4 mm et a été remontée par mon vélociste dès mon retour. 

Depuis, 350 km parcourus sur 5 parcours (4,9,11,16,19 février) relativement accidentés avec plusieurs côtes à 5, 7 % de moyenne (piémont pyrénéen dans les Htes Pyrénées et la Hte Garonne) et avec une vitesse moyenne de 26 km/h.

Donc Tout va bien !!!

Les quelques engourdissements dans la main gauche se sont atténués mais n'ont pas disparus, même si ils ne sont pas constants. Sans doute un petit pb de canal carpien ?

Ma position sur le vélo est toujours aussi confortable et je continue les entraînements avec le club (Montréjeau Cyclo Club) ou avec quelques amis afin de préparer plusieurs cyclosportives et comme challenge, en septembre prochain, la traversée intégrale des Pyrénées d'Ouest en Est par un maximum de cols. A suivre...

[Vincent Blondeau]

A suivre donc et a travailler la gainage pour avoir un buste plus " tonique " afin de pouvoir rouler les bras un peu plus cassés ....