Jouffroy_4064_Route

[Stephane Jouffroy]

Bonjour Vincent,

 

Problème des precedents soldés en revenant à mon vélo de route, pas d'hiver, équipé en pédale KEO carbone avec moins de liberté angulaire. Le pied est mieu maintenu à l'effort je pense. Par contre je suis embete avec une gene derriere les 2 genoux. Cela se resent uniquement en position debout jambes tendues.

J'ai suppose une hyperflexion des jambes et donc repris toutes les données de mon etude postural : nouvelle selle, nouvelle tige de selle SANS recul pour coller au mieux aux valeurs retenues dans votre etude (recul 205mm, hauteur 722mm) MAIS gene douleur toujours la. J'ai meme descendu un peu la selle a 720mm.

1- Est ce que la hauteur n'aurait pas été surevaluée au depart ?

2- La gene ne se resent pas à l'effort meme pendant 3h30 de route.

D'autres points sont-ils a regarder ?

Je pars vendredi pour 8 jours de stage en Espagne et je m'inquiet SI je n'ai pas de piste de travail.

Pouvez-vous me donner quelques conseils ?

 

Merci.

 

Steohane JOUFFROY

[Vincent Blondeau]

Bonjour, la tension  veut dire qu'à cette hauteur il existe un leger manque de laxite  ..Il convient donc de baisser un peu la selle pour éviter de voir ces tensions s'amplifier . Aprés le stage il sera possible d'augmenter   petit a petit la hauteur de selle .

Il convient donc de baisser la selle pour supprimer les tensions .

[Stephane Jouffroy]

J'avais modifie la position de ma calé par rapport à lannée dernière en la reculant de 1mm. Cela peut til améliorer de revenir au réglage de l'année dernière ?

Sur la hauteur je vais redescendre à 718mm pour voir.

[Vincent Blondeau]

Lorsqu'on recule la cale on va  " diminuer la longueur " et rendre  l’articulation de la cheville plus compliqué .

 

Baisser la selle doit suffire.