absence de douleur = bonne position ?

[flop]

Bonjour,

l'absence de douleurs sur le velo signifie t elle bonne position (dans le sens efficace)? Je parle pour des epreuves type course sur route et pas CLM ou poursuite ou la position est exigeante et le confort pas primordial.

merci

florence girardet

[Vincent Blondeau]

Bonjour

L'absence de douleur signifie que par rapport aux efforts fournis et sur la durée de l'exercice la position est coherente..

Cela ne veut pas dire que la position est optimisée .

Cela ne veut pas dire que si la durée avait augmentée il n'y aurait pas eu de douleur .

Ceci étant je suis persuadé que nombreux seraient les cyclistes à vouloir étre dans ton cas .

Pourrais tu détailler ta pratIque cycliste ?

[flop]

Ma pratique : courses nationales et internationales dames, distances course max 150km, terrains variés. (on ressent forcement des douleurs lors du tour des flandres ;-)

Entre absence de douleur et position optimale la latitude est elle grande ou est on a peu près dans le vrai, a quelques millimetres? Je suppose que la base de travail est bonne, mais a affiner.

merci

[Vincent Blondeau]

On ne peut dire que c'est pas vraiment tres loin de la position optimum .

A vérifier ....simplement .

parfois on peut gagner encore quelques secondes au km .......