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Hs passe de 683 a 705 ( possible 730/735 suivant laxité )

 

Rs 20 reste à 22

 

Sc  488 réglée a 490

 

Prolongateur a 425 a reculer vers la selle de 5 cm mini

 

Changer prolongateur deda par profile 3T

 

Cales a 89 ramené a 83

 

H 50 passe a 75

 

Voir Ostéo pour étirement psoas

 

Voir podologue pour semelles  de vélo

 

Rouler doucement pour " accepter " cette remontée de selle .

Ne pas monter la selle sans monter le cintre

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