Simon Lohues - 2014

[LOHUESSI]

Bonjour Vincent

 

Ton intervention sur le réglage des cales à bien solutionné la douleur en fac einterne du genou gauche.

J'ai donc pu reprendre la route et allonger progressivement les distances...

180, 300 plus de problèmes !

Ce week-end, j'ai corsé le périple : 600 km en 36h...

Résultat : nouvelle tendinite, en face externe du genou gauche (syndrome de l'essuie-glace)

 

 

D'autre part une marque d'érosion s'est formée sur la semelle de mes chaussures neuves

 

Zone des pédales à l'origine de la marque :

 

Vincent, tu vas me dire que l'on doit se revoir pour envisager une technopathie ...

 

Dans l'attente,

 

Simon

[Vincent Blondeau]

Bonjour,

 

As tu vu un podologue ?

 

J’émets plusieurs hypothèses :

 

- trop de vélo d'un seul coup (  on ne rattrape pas le temps perdu )

-  problème d’orientation des cales ( léger  mais suite a 600 km et probablement 120 000 coups de pédales )

- ul soucis lié à l'érosion de la cale / pédale à voir

Le 22 de de mois ci j'ai mes deux podologues qui viennent ( deux EP ) une le matin et une l'AM ..

 

Ce serait bien que tu puisses venir  le matin pour les rencontrer car le problème pourrait venir de tes pieds  et nécessiter des semelels pour le velo n.

 

Dis moi ce que tu en penses .

VB

[LOHUESSI]

Bonsoir Vincent

 

OK pour le podologue,

cependant mon agenda proffessionnel ne me permettra pas de me libérer lundi matin...

Par contre je peux me libérer l'après-midi ...

Départ de Pauillac à 13H00, je peux être à St Jean d'Illacvers 14H15 ..

 

Dis moi si c'est envisageable

 

Amicalement

 

Simon

[Vincent Blondeau]

Je vais leur en parler mais je pense que ce sera possible car j'aurai trois podologues ici  ...Il s'agit de vérifier  si tu as besoin de semelles pour stabiliser le pied au pédalage ;

 

[Vincent Blondeau]

Bonjour , que donnent les essais de selle ISM et SMP ?

[LOHUESSI]

Bonsoir Vincent,

 

J'ai enfin pu sortir avec la selle SMP

Sortie avec le groupe 1 de l'ASSM samedi matin

86 km soutenus

Verdict : aucune gène particulière après 3 heures de selle.

Les points d'appui me semblent corrects.

Je poursuis avec de nouvelles sorties (dès samedi matin 9H00 ?)

 

Après quoi je tenterais par exemple : http://www.lecyclo.com/velo/confort/selle-tige-et-housse/selle/selle-de-velo-smp-trekking-gel-grand-confort.html

(soit disant "meilleur vente" sur le Cyclo)

 

@ bienôt

Simon

[Vincent Blondeau]

Attention elles n'ont pas du tout les meme dimensions...

[LOHUESSI]

Bonjour Vincent,

 

Dernières infos :

- j'ai abandonné les chaussures Sidi (pas assez larges, pieds trop comprimés avec les semelles)

- Après chaque sortie de 100km j'ai une légère inflammation face externe/arriére du genou gauche (douleur qui disparait au bout de 4 jours)

 

Coté selle : après 3 nouvelles sorties avec la selle SPM, je pense m'orienter sur l'acquisition d'un modèle un peu plus large que modèle testé compte tenu des indications du site SMP.

Question rembourrage : standard ou élevé ? (2015 sera l'année des longues distances)

Modèles "PRO", LITE 209 ou "AVANT"

 

Tes conseils avertis serons les bienvenus

Après le choix et la réception de la selle je prendrai RDV pour reprendre les réglages...

 

Amicalement

 

Simon

 

 

[Vincent Blondeau]

La difficulté est que je ne sais pas car je ne " vois pas les deux selles " ..néanmoins  le modele pro devrait  etre suffisant  car tu n'as pas un bassin trés large !

 

Qu'est ce que SMP te dit ?

[LOHUESSI]

Bonjour Vincent,
Après avoir remis la selle à sa position intiales (recul), j'ai également lègérement réduit l'inclinaison vers l'avant pour trouver un peu plus de stabilité.
Sur ces règlages je me suis lancé sur le BRM 200, au bout de 50km, le genou gauche semblait sensible, cette sensation a progressivement disparue. Depuis, RAS pas de tiraillement dans les jours qui ont suivis !
Seul bémol, le feu au pied gauche au bout de 150 bornes. je pense qu'un RDV avec le podologue est à prévoir ...
De plus je viens de réaliser que je t'ai fait ajuster mes cales usées, alors que j'avais un jeu de cales neuves dans les poches !

Amicalement

Simon

[Vincent Blondeau]

Pour le podologue tu peux voir avec  Benjamain ST Martin car il vient  au bureau sur RDV 06 85 42 90 38 ..ou avec Patricia Dagoreau au 05 56 95 72 74...VB