Vincent Blondeau Posté(e) le 21 août 2014 Posté(e) le 21 août 2014 Le suivi commence ici pour une année: - Position ok - donner résultats de l'IRM
Grég Posté(e) le 1 septembre 2014 Posté(e) le 1 septembre 2014 Bonjour, Donc finalement pas d'IRM à la clinique du sport....Diagnostique = Tendinopathie rotulienne. Au programme : kiné + ondes de choc + stretching. La reprise du vélo est possible sur du plat et avec une bonne fréquence de pédalage . Pas de reprise de la CAP pour l'instant A suivre donc pour voir si la douleur disparait
Vincent Blondeau Posté(e) le 1 septembre 2014 Auteur Posté(e) le 1 septembre 2014 OK Voila un doute de levé.bonne récupération.
Grég Posté(e) le 24 décembre 2014 Posté(e) le 24 décembre 2014 (modifié) Bonjour, J'ai donc après le traitement du kiné repris modérement le vélo pour retrouver un rythme de croisière : vélo (1 à 2/semaine) + CAP (2/semaine) + natation (1/semaine). Jusqu'a la tout va bien mais depuis quelques temps douleur persitante au niveau du moyen fessier, grand fessier et aducteur.... Très légère douleur au genou dans les bosses si j'appuie fort. J'ai stoppé la CAP....Mais 15 jours après c'est encore présent. Je fais également toujours des étirements car mon manque de souplesse est toujours là ;-) De bonnes fêtes à vous Sportivement Modifié le 1 janvier 2015 par Grég
Vincent Blondeau Posté(e) le 24 décembre 2014 Auteur Posté(e) le 24 décembre 2014 bonnes fêtes de fin d'année...
Vincent Blondeau Posté(e) le 3 janvier 2015 Auteur Posté(e) le 3 janvier 2015 Bonjour, J'ai donc après le traitement du kiné repris modérement le vélo pour retrouver un rythme de croisière : vélo (1 à 2/semaine) + CAP (2/semaine) + natation (1/semaine). Jusqu'a la tout va bien mais depuis quelques temps douleur persitante au niveau du moyen fessier, grand fessier et aducteur.... Très légère douleur au genou dans les bosses si j'appuie fort. J'ai stoppé la CAP....Mais 15 jours après c'est encore présent. Je fais également toujours des étirements car mon manque de souplesse est toujours là ;-) De bonnes fêtes à vous Sportivement ET qu'est ce que disent les médecins : La reprise du vélo est possible sur du plat et avec une bonne fréquence de pédalage... Une bonne fréquence a pour but de minimiser les tensions . Il faut s'armer de patience en 2015 ... VB
Grég Posté(e) le 13 janvier 2015 Posté(e) le 13 janvier 2015 Les medecins restent très très prudent : pas de sport.....ou moderement surtout pas de CAP... Cependant je me demendais si la position de le selle très en arrière pour soulager le genou ne favorisait pas une forte tension ischio-jambier et fessier ? Merci
Vincent Blondeau Posté(e) le 14 janvier 2015 Auteur Posté(e) le 14 janvier 2015 Il faut voir un podologue car si on vous déconseille la CAP il doit y avoir un soucis d'appui des pieds .En connaissez vous un ?
Grég Posté(e) le 14 janvier 2015 Posté(e) le 14 janvier 2015 (modifié) Bonjour, Pour le podologue c'est déja fait mais je ne n'ai pas couru depuis 6 semaines... C'est plus un principe de précaution de mon génraliste (non spécialiste dus port). Reste que le douleure est toujour présente sur le vélo.... Modifié le 14 janvier 2015 par Grég
Vincent Blondeau Posté(e) le 14 janvier 2015 Auteur Posté(e) le 14 janvier 2015 Si la douleur est présente il faut en parler à celui qui a fait l'EP ...c'est qu'il reste quelque chose a corriger .........
Grég Posté(e) le 26 février 2015 Posté(e) le 26 février 2015 Epilogue : après un IRM il est apparu que j'avais une fissure 4mm de largeur au niveau du cartilage tibial externe et épanchement liquidien modéré.... J'ai donc tourné en rond pendant 6 mois pour enfin en savoir plus... Reste maintenant à voir ce que donnera le traitement (infiltration) mais pour la course à pied : c'est pas gagné !
Vincent Blondeau Posté(e) le 26 février 2015 Auteur Posté(e) le 26 février 2015 Effectivement c'est pas gagne pour la CAP.... comme quoi parfois faire des examens poussés rapidement est un bien..
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