Suivi EP

[Franiere2898]

Bonjour Vincent,

J'ai maintenant accumule plus de kms suite a ma visite chez vous mi septembre. J'ai les reglages et selle que vous aviez preconisee pour bien caler le bassin (Aiante) de l'etude posturale, a un detail pres la H selle/potence est de presque 10cm alors que l'etude recommende 7cm. ecart donc de 3cm malgre le fait que j'ai mis la potence au max sur le haut de la fourche. Du fait vous m'aviez conseille de baisser la H selle pour arriver a l'ecart selle/ potence souhaite (7cm), j'ai essaye mais du coup je me trouve assis trop bas.

De maniere generale pas d'amelioration de mes symptomes helas.

Comme conseille je suis alle voir un chiropracteur egalement pour debloque le bas du dos, celui me dis que j'ai une jambe plus courte de 8mm et que ceci fait pencher le bassin et peut bloquer des nerfs du bas de la colonne, d'ou mes probleme de perine. Il m'a donne une cale pour mes chaussures de ville pour voir si cela change qqchose.

Dois-je mettre une cale sous la chaussure velo de la jambe plus courte?

Merci

Mathieu

[Vincent Blondeau]

J'ai maintenant accumule plus de kms suite a ma visite chez vous mi septembre. J'ai les reglages et selle que vous aviez preconisee pour bien caler le bassin (Aiante) de l'etude posturale, a un detail pres la H selle/potence est de presque 10cm alors que l'etude recommende 7cm. ecart donc de 3cm malgre le fait que j'ai mis la potence au max sur le haut de la fourche. Du fait vous m'aviez conseille de baisser la H selle pour arriver a l'ecart selle/ potence souhaite (7cm), j'ai essaye mais du coup je me trouve assis trop bas.

Dans ce cas il faut remonter la selle à la valeur d'origine ( celle calculée ) et tenir lecintre par le haut .

Une potence à 30° devrait pouvoir régler ce probleme .

Une selle trop basse pose autant de problames qu'une selle trop haute .

Comme conseille je suis alle voir un chiropracteur egalement pour debloque le bas du dos, celui me dis que j'ai une jambe plus courte de 8mm et que ceci fait pencher le bassin et peut bloquer des nerfs du bas de la colonne, d'ou mes probleme de perine. Il m'a donne une cale pour mes chaussures de ville pour voir si cela change qqchose.

Dois-je mettre une cale sous la chaussure velo de la jambe plus courte?

Il faut caler entre la chaussure et la cale au maximum 5 mm pour " compenser " .

Odéalement il faut y aller par petites touches car parfaois une petite compensation peut sufire .

[Franiere2898]

Dans ce cas il faut remonter la selle à la valeur d'origine ( celle calculée ) et tenir lecintre par le haut .

Une potence à 30° devrait pouvoir régler ce probleme .

Une selle trop basse pose autant de problames qu'une selle trop haute .

Il faut caler entre la chaussure et la cale au maximum 5 mm pour " compenser " .

Odéalement il faut y aller par petites touches car parfaois une petite compensation peut sufire .

Bonjour Vincent,

Savez vous où je peux acheter ces cales pour pédales Shimano? Il me semble que Shimano n'en fait pas, ou en acheter des compatible Shimano donc?

Pour l'ecart selle cintre je ne comprends pas pourquoi je dois avoir une potence si haute si je mets une potence à 30° (que je n'ai pas) ça fera vraiment un velo biscornu:)J'ai roule avec des ecarts H selle cintre de 9.5cm qd je faisais bcp de compet et les gars de mon equipe aussi et je ne pense pas que ce soit une H annormale..

Merci

[Vincent Blondeau]

Bonjour Vincent,

Savez vous où je peux acheter ces cales pour pédales Shimano? Il me semble que Shimano n'en fait pas, ou en acheter des compatible Shimano donc?

Je ne sais pas mais moi je peux en fabriquer des cales de compensation.

Pour l'ecart selle cintre je ne comprends pas pourquoi je dois avoir une potence si haute si je mets une potence à 30° (que je n'ai pas) ça fera vraiment un velo biscornu:)J'ai roule avec des ecarts H selle cintre de 9.5cm qd je faisais bcp de compet et les gars de mon equipe aussi et je ne pense pas que ce soit une H annormale..

Lors de l'EP nous avons du convenir qu'une potence plus basse provoquait des compressions du périnée ...

[Franiere2898]

Je ne sais pas mais moi je peux en fabriquer des cales de compensation.

Lors de l'EP nous avons du convenir qu'une potence plus basse provoquait des compressions du périnée ...

Combien cela couterait si je vous commande des cales de compensations? (jambe gauche plus courte de 8mm d'apres chiropractor)

Je vais suivre vos conseils ici et essayer d'arriver a l'ecart H selle cintre 7cm

Merci

Modifié le 5 novembre 2010 par Franiere2898

[Vincent Blondeau]

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