Lange Octobre 2013

[Thomas Geoffroy]

Votre étude se poursuit ici

[olilange]

Bonjour,

Voilà, j'ai eu l'occasion de modifier les cotes du vélo en fonction des documents envoyés et de faire quatre sorties de 50-60km.

Seule cote non respectée : distance selle - cintre à 505mm (j'ai placé une potence plus courte de 80mm)

Actuellement, un soucis à signaler : j'ai tendance à faire du "bec de selle" et dois régulièrement reculer sur la selle (surtout en position triathlon)

Reste ok actuellement

 

Merci pour vos conseils

 

Olivier Lange

 

[Thomas Geoffroy]

Bonjour,

 

Le bec de selle est il incliné vers le bas?

 

Thomas.

[olilange]

Bonjour

Oui, il y a une légère inclinaison du bec vers le bas (4mm si je place le niveau sur la selle)

Pensez-vous que je doive aussi raccourcir la distance selle - cintre (en achetant une potence de 70mm) ?

Merci

[Thomas Geoffroy]

Bonjour,

 

vous pouvez redresser la selle pour avoir un piqué de l'ordre de 2mm.

 

Si ceci ne résous pas le problème alors effectivement une potence plus courte pourra être envisagé.

 

Cordialement.

[olilange]

Bonjour

 

Tout d'abord, au niveau du problème de "bec de selle", cela va bcp mieux, j'ai donc suivi vos conseils en redressant la selle et en plaçant une potence plus courte (70)

Seul petit problème : les genoux touchent le cintre en danseuse

 

Pourriez-vous me conseiller à propos des cales : j'ai acheté une nouvelle paire de chaussure (marque Ekoi triathlon pointure 45) et des pédales (marque Look Kéo 2 max)

Quelle est la valeur d'engagement à utiliser pour la marque Look?

 

Lorsque je réalise des entraînements "spécial côtes", je constate l'apparition systématique de "raideurs type crampes" dans les mollets. Cela peut-il avoir un lien avec la position sur le vélo?

Cela n'est jamais le cas en roulant sur le plat

 

Merci beaucoup

Cordialement

[Thomas Geoffroy]

Bonjour,

 

Pour le réglage des cales, pouvez vous mesurer la longueur des chaussures?

 

Vos entraînements en côte se font ils en danseuse ou assis?

 

Thomas.

[olilange]

Bonjour

Longueur chaussures (mesure semelle) 29,4cm (un peu plus courte que les shimano)

Entraînement en côte principalement assis (le phénomène de "raideurs" aux mollets a-t-il un éventuel lien avec la position dur le vélo ?)

 

Merci

Bonne journée

[Thomas Geoffroy]

Toutes mes excuses le message d'alerte de réponse au forum était dans "courriers indésirables" ...

 

En position assise, je dirais la hauteur de selle ou une technique de pédalage avec un talon qui descend. La tige de selle a t elle été recoupé?

 

Pour les cales: en kéo avec des chaussures de 294mm le réglage est de 114mm. Le jour de l'étude vos chaussures ont été mesurées à 291mm si vous me dites quelles sont plus courtes, il y a un soucis. Pouvez vous joindre une illustration de la façon dont vous avez mesuré les chaussures?

 

Cordialement,

 

Thomas.

[martin]

Bonjour,

 

Je crois qu'il a mesuré sa semelle (a l’intérieur) et non sa chaussure globale.

 

 

Cordialement.