Vargues_3856

[Vincent Blondeau]

Le suivi commence ici pour une année:

[Antonio]

bonjour Mr Blondeau

 

Après 3 sorties de 85 kms environ avec quelques bosses je me sens mieux positionné sur le vélo.

 

Plus de douleur au niveau du genou droit mais des douleurs persistantes au niveau des lombaires.

 

Par contre ces douleurs apparaissent  plus tard au cours de la sortie (au 60ème km au lieu du 40ème ).

 

voila je vous tiens au courant pour les prochaines sorties merci et a bientot

[Vincent Blondeau]

 Ok

[Antonio]

Bonjour Vincent

 

Tout mes voeux de bonheur et santé pour cette nouvelle année

Aprés 3 semaine de trêve j'ai repris cette année en sortant avec un parcour plus valonné

et entre 70 et 110 kms par sortie 2 a 3 fois par semaine toujours des douleurs lombaires

a partir du 60éme km je pratique également des exercices de renforcement musculaire du dos

depuis 1 mois, pensez vous que ces douleurs peuvent à la longue disparaîtrent ou même diminuées?

Je voudrai aussi changer de selle pourriez vous me conseiller

Merci encore pour tous vos conseils

cordialement

[Vincent Blondeau]

Normalement oui ...cependant  avez vous vu un osteo ? avez vous passé une radio du bassin en charge ?
Rappellez moi quel métier faites vous ?
Une douleur qui perdure  , mais qui  même si elle vous gène ne semble pas vous arrêter  car 3 sorties entre 80 et 110 km par semaine c'est pas mal , c'est pas normal ..Il faut donc en trouver la cause .