Fourmillement Dans Les Doigts,douleurs Cervicales,lombaires

[galais]

lors de la pratique du vélo,souvent les symptomes cités en titre apparaissent(je suis très peu souple)

Quelles sont les raisons?comment y remédier?

Merci

[Vincent Blondeau]

Fourmillement des doigts = trop d'appuis sur les cocottes avec poignets cassés ?

Douleurs cervicales = cintre trop loin cintre trop bas , nécessité de relever le menton pour voir devant , Porteur de lunettes de vue de bipède ?

Douleurs lombaires = selle trop reculée , cintre trop bas par rapport à la selle , bec de selle qui monte ?