Bonjour Vincent,
Lors de l'étude posturale faite au stage du soleil n° 11(fin avril 2014), nous avons décider de conserver mes côtes en dehors de l'engagement de mes cales (-5mm), et ceux malgré un poste un peu avancé.
Constat :
fin juin j'ai commencer à avoir une douleur dans le genou droit et ensuite le gauche plus légèrement. J'ai donc stopper au 15/07/14 l'activitée vélo, pour pouvoir profiter de mes vacances dans les alpes au 15 août. Après 4 semaines de repos j'ai constaté le même phénomène. Alors J'ai décidé de faire du vtt en attendant sans les cales de maintien.
J'ai constaté que le phénomène était en diminution.
J'en ai déduit que le maintien de mon pied posait problème et qu'il fallait remettre mes cales de vélo de route à leur place initiale, et j'ai pu faire ensuite tout mon programme de cols. Car la douleur est devenu gérable.
Donc en sachant que cette position initiale me satisfait globalement, mais avec une petite gêne lombaire, d'où l'étude posturale. Ne faudrait-il pas appliquer les côtes théorique pour obtenir ma position idéal. c'est à dire ramener en arrière l'ensemble du poste de pilotage et les cales de 5 mm.
Cordialement,
