Réglage initial – Modification :
Hs : 707 – 704
Sc : 550 – 535
H : 43 – 40 (reste une rondelle de 5 mm sous la potence)
Rbs : 87 – 65 (selle reculée au maximum)
Cales : 90 – 93
Bonjour,
L’étude a été faite début Mai et après 300 km, j’ai remonté la selle à sa position initiale car je n’avais pas un bon déroulement du pied et sentait une petite douleur au niveau du genou gauche, située à l’extérieur ainsi qu’une gêne au niveau de la cheville gauche.
Mais cela m’a créé des douleurs à la patte d’oie côté gauche et 200 km après, je l’ai redescendu à 705 mm. Tout allait bien en roulant, le mouvement était bon mais j’avais toujours des sensations d’échauffement derrière les 2 genoux et une légère gêne après chaque sortie à la patte d’oie.
500 km après, j’ai redescendu la selle au réglage initial, les douleurs derrière les genoux ont disparu ainsi qu’à la patte d’oie.
Aujourd’hui, j’en suis à 200 km avec cette hauteur de selle, je ressens toujours plus ou moins cette gêne que j’avais au début, côté extérieur du genou à gauche et cheville gauche mais le plus désagréable est la douleur que j’ai au niveau des reins depuis le début et qui apparaît au bout de 3 heures de vélo.
Je fais 1 à 2 sorties de 80 à 100 km et 2 de 40 km par semaine, à une moyenne de 25 à 27 km/h.
Que me conseillez-vous?
