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Tout ce qui a été posté par Serasac
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Très Grave Problème À Ma Jambe
Serasac a répondu à un(e) sujet de Serasac dans Entrainement / Préparation / Santé
Bonjour, VINCENT TOUT VA BIEN. Merci beaucoup pour tout. J'aimerai un conseil sur des prolongateurs pour le triathlon. Le site vélo puissance a fermé. En te remerciant -
Bonjour, Bien dommage. Plus formateur pour toi et moins bien pour moi. Pour l'instant sa se passe très bien. S'il y a un problème je reviens vers toi. Je suis sur 2 sortie de 60km par semaine.
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Bonjour Vincent. Pour te dire que tout se passe plutôt bien. Je fais actuellement 2 voir 3 sortie par semaine de 60km. Est ce que tu viens au stage du soleil? En as-tu prévu un? Peut être c'est l'occasion de faire une révision. Et après on sera tranquille. Merci beaucoup
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Bonjour, J'ai bien compris tes conseils pour les casques malheureusement les 3 boutiques n'ont pas de casque triathlon seulement sur commande. Donc si tu as des références à me donner par rapport aux conseils que tu m'a donné, on fait le même procéder que la selle. Je commanderai sur internet, j'essaierai et je m'organiserai avec le revendeur de faire un retour si cela ne me vas pas. En te remerciant
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Bonjour, je vais m'en occuper, merci pour les conseils s'est parfait. Et tu me diras pour les nouveaux équipements.
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Coucou oui mieux dans l'eau mais heureusement que je connais un Vincent Blondeau pour me faire sentir mieux sur mon vélo car ici aucun professionnel. Je me sens beaucoup mieux sur le vélo pas de douleur déclenchante. J'ai monté aujourd'hui un col plus dur et la jambe ça va. On y arrive Dimanche 11 octobre je fait un mini triathlon , mon objectif est de faire l'iron man un jour. J'aimerai renouveler mon casque, qu'est ce que tu me conseillerai pour avoir un meilleur confort ainsi une meilleure aérodynamisque. merci
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https://apps.memopal.com/d/?MWC8HRV9DS
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BOnjour, As tu vu pour la selle ? As tu reçu le colis ? merci
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Bonjour, Je viens d'avoir ton message je t'envoie la potence mercredi 5 août. Car je ne suis pas actuellement chez moi. As tu vu pour la selle ? Bonne semaine
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Bonjour voici mes sorties. C'est plutôt bien. J'ai attaqué les cols. Pour la potence articulée je ne te l'ai pas envoyé car tu ne m'as pas donné ton adresse. Sachant que tu déménages je n'ai préféré rien faire. Tu me dis et je te l'envoie de suite tu peux me faire confiance. Je n'ai pas internet également
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https://apps.memopal.com/d/?MWC8HRV9DS
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l' ancienne la fizik arione et la nouvelle fizik aliante j'attends ta réponse quand tu as un moment
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bonsoir j'étais un peu absent car trop travail. ma nouvelle selle est plus courte que l' ancienne dois modifier quelque chose sur certains réglages? j'ai fait 3 séances cette semaine un peu dure pour celle d'aujourd'hui avec mon premier col.
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ok je vais choisir celle là http://www.xxcycle.fr/selle-fizik-aliante-carbon-braided-blanc,,fr.php Je vais calculer les sous et essayer de la trouver moins cher, j'espère que l'on ne se plante pas. Pourquoi ils fabriquent des selle à canal perinal alors quand on a mal en dessous nos fesses on ne prends pas une selle à canal périnal?
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lol il y a 30 modèle de aliante je t'ai envoyé le lien d'une fizik aliante vincent http://www.xxcycle.fr/php/boutique/page.php?nom=RAYON&from=moteurDeRecherche&optionRecherche=&onlySearch=auMieux&catSearch=&txtSearch=fizik+aliante&marqueSearch=
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Bonjour Vincent j'espère que tu vas bien. J'ai pris ma journée hier pour faire correctement les tours de magasins. Malheureusement personne n'a de selle en essaie sauf l'autre magasin qui m'avait prêter la fizik aliante. Si j'ai à faire un retour à faire c'était plutôt correct mais pas trop parfait. J'ai donc pris le temps de chercher sur internet le modèle qui pourrait me convenir le plus avec les éléments que tu m'a donné. Avant de passer commande et sachant que tu me connais très bien si tu as un avis à me redonner avant de commander. Mon critère était de choisir le canal périnal légèreté et confort. J'ai repéré 2 choix: http://www.xxcycle.fr/selle-prologo-zero-ii-pas-nack-134-mm-noir,,fr.php#specifications ( j'aime bien selle là) http://www.xxcycle.fr/selle-fizik-aliante-versus-x-braided-noir,,fr.php Après je chercherai des sites qui proposent moins cher. Merci
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ok je vais commencer par les regales et je vais voir le reste et je déciderai en fonction de mes sensations
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et ces selles que tu m'as conseillé ? je les regarde aussi ou je reste que sur du san marco ? FIZIK ALIANTE - SAN MARCO REGALE - TURBOMATIC - PROLOGO SCRATCH Que penses tu des smp ? merci
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Bonjour, J'ai roulé hier et avant hier toujours même parcours avec mon ancienne selle. C'est catastrophique. Il faut absolument que je change de selle. Je vends la mienne je suis entrain d'essayer de trouver un acheteur. Sinon le reste peut aller
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Bonjour, Je n'ai pas eu le temps de faire du vélo avant j'avais envie de courrir et de bosser des points faible comme gainage renfourcement musculaire etc Je viens faire un retour de ma séance de vélo hier. https://www.endomondo.com/workouts/507367197/3159633?country=fr〈=en&measure=metric&o=course&fb_action_ids=10153294498311450&fb_action_types=fitness.bikes&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B575826842520457%5D&action_type_map=%5B%22fitness.bikes%22%5D&action_ref_map=%5B%5D La potence que j'ai installé c'est beaucoup mieux j'essayerai de le mettre sur 20 car j'ai encore un peu les mains qui s'engourdissent un peu aux alentours des 40 km. Pas de douleur aux jambes. assez bonne sensation. j'ai même enchainé avec un mini course à pied de 6 km environ afin de voir mes sensations personnelle s'il y a eu une inflammation ou autre. Dans l'ensemble ça va ce n'est pas parfait mais c'est beaucoup mieux. Pour la selle que l'on m'a prété c'est vrai que c'est beaucoup beaucoup mieux. Bonne journée Vincent
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Coucou vincent , je n'ai pas roulé. je roule samedi. samedi de suite après je t'écris très bonne journée
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Bonjour Vincent, Ici aucun vélociste à un equipement précis tout est avec des niveaux à bulle et à vue d'oeil donc ce n'est pas facile pour moi. Je viens de voir la sellle je ne peux pas déscendre plus bas car le cadre touche le haut de selle C'est une FIZIK ALIANTE
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Bonjour, Voici le lien des mesures après le montage j'en ai profité pour me faire prêter une nouvelle selle https://apps.memopal.com/d/?A2G26BPYPK La potence a été monté et réglé sur 10 je n'ai pas encore essayé avec ce nouveau réglage je vais rouler demain.
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hello je n'avais pas internet pendant une semaine je viens de récupérer avant hier. Demain voir après demain je te donne les informations tranquillement.
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Bonjour Vincent j'ai reçu la potence. J'ai commencé à regarder tout ça. Je m'y mets un peu plus tard tranquillement. Je te remercie