maurel

Bonjour. J'ai monté une potence de 90mm j'ai réglé l'alliante complètement à plat en partant du bout de la selle ce qui me donne distance bec de selle potence 598mm difference hauteur de guidon selle 50mm pris du creu de selle au milieu de la poigné de cintre. samedi 3h15 60 kms 1100 metres de positif bonne sensations l'impression d'etre bien posé sur le vélo pas de douleurs dorsales ni des vastes externes. dimanche 31kms 700 metres de positif avec une belle bosse de 1500 metres à 13 pour cent avec des passages à plus de 20 pour cent ça tirait un peu dans les lombaires et unpeu à l'arriere de la rotule coté quadri.

la tige de selle n'as pas de cran donc pas de probleme pour relever le bec . je relève donc jusqu'a ce que je sente que je ne parte plus en avant? j'ai une potence de 90mm je peut essayer avec ça pour voir

Bonjour. le sag pour l'amortisseur est de 15 pour cent et de 20 pour cent pour la fourche soit 20mm d'enfoncement pour la fourche 14 mm pour la suspension arriere difference selle cintre 50mm Me faut il relever un peu le bec de l'alliante pour éviter d'etre en appui sur l'avant ?

Bonjour OK je touche à rien .

il y a quelque chose qui ne colle pas dans la position je ne suis pas bien sur le vélo. je vous donne les cotes recul bec de selle 70mm j'ose pas avancer plus car je craint pour les genous bec de selle cintre 610mm hauteur de selle 805 mm bec de selle baissé de 5 mm je sent que je roule en appui sur les bras mais si je le relève j'ai encore plus mal au dos. j'ai essayer de rouler assis sur l'avant de la selle ça calme les douleurs au dos mais ça tire vraiment dans les quadriceps

bonjour. samedi 30 kms de vtt j'ai relevé le guidon d'1 cms toujours les memes douleurs au bout d'une heure . Aujourd'hui 30kms 600 metres de positifs toujours le meme probleme douleurs au dos et vaste externes je pense que les deux sont liées. Il y samedi je doit faire un semi marathon de 50kms et 2000metres de positif mais la j'hésite au vu des douleurs

Bonjour. Donc selle remonté de 2mm 80KMS hier 1200 de positif pas de probleme au niveau mollets juste une tension au genou droit au passage du point mort haut mais moins qu avec la selle plus basse c'est nettement mieux avec la selle un peu plus haute peut etre faudrait il essayer 2 mm de plus.

Bonjour. Sortie hier soir 1H30 25 kms 500 metres D+ 2 tours de circuit VTT XC avec de nombreuses relances .Douleurs au bas du dos au bout d'une heure et douleurs dans les vastes externes en rentrant. Que faudrait il essayer pour ces supprimer ces douleurs .

Bonjour. Je vous donne les cotes que j'ai mis avec l'alliante. hauteur de selle 805MM recul du bec de selle par rapport à l'axe du pédalier 73MM pour un creux de selle à 150MM bascule de selle 3MM pris du pris du bout du V de l'alliante

Je vais essayer de monter un peu la selle dans un premier temps mais ce peut aussi etre l'engagement des cales car quand j'appui j'ai la sensation d'appuyer avec le bout du pied et l'impression que mon pied veut avancer sur la pédale.

Bonjour Je pedale talon baissé quand je ne peut plus pédaler en vélocité comme en cote si je relève les genous les quadri me font mal et abaisser le talon m'aide à déplier plus la jambe peut etre faudrait il remonter un peu la selle

Bonjour. reprise du VTT par une sortie de 33 kms 2h 700metres de d+ avec la nouvelle selle.Je me sens mieux assis. Douleurs au bas du dos au bout de 30mn surtout en cote .Je me suis arreté et j'ai baissé un peu le bec de selle les douleurs ont disparues . Par contre je me trouve en appui sur le guidon et j'ai la sensation d'etre trop prés pas de douleurs au genou droit comme sur le vélo de route.

Bonjour. J'ai monté l'alliante donc creux de selle a 150mm recul réglé à 70mm hauteur de selle à 805MM je ne peut pas la reculer plus qu'en pensez vous ? Merci.

Bonjour. Aujourd'hui 77 kms 1200 de positif 3H de vélo tension dans les lombaires à la première cote ensuite c'est passé .Douleur autour de la rotule au bout de 2h surtout si je pédale talon baissé en relevant le talon la douleur s'atténue .Je sent que les mollets travaillent beaucoup.En pédalant doucement je sent que les muscles du genou droit ont du mal à passer le PMH alors que le gauche tourne fluide.

Bonjour. J'ai donc acheté une alliante comme sur le velo de route le creux de selle est à 150 mm c'est l'ancien modele d'alliante ce n'est pas le dernier modele pouvez vous me donner le recul de selle. Merci

Le ressort est détendu a fond par contre la marque n'est pas centré sous la cale elle est coté extérieur

Bonjour Pouvez vous me donner le recul de selle qu'il me faut pour monter l'alliante

Bonjour Je l'ai vu dans la semaine il y avait juste un léger blocage mais cheville gauche surement du à la chute en vtt

Bonjour. Apres la chute je compte recommencer a faire un peu de VTT cette semaine. Je pensais monter une aliante sur mon vtt à la place de la gobi qu' en pensez vous en effet sur le vélo de route je suis beaucoup mieux posé .

Bonjour. Hier 100 kms 1600 de positif 4 heures de vélo cadence moyenne 88t/mn bonne sensations dans l'ensemble plus de douleurs au niveau lombaire par contre toujours cette douleur autour de la rotule et la sensation d' avoir le genou bloqué.En fin de sortie ça tirais dans les muscles des mollets et douleur sur l'avant sous le genou droit ainsi qu' au niveau du quadriceps droit au départ de la rotule.

Bonjour. Aujourd'hui 1h40 de vélo 43kms 520m de positif cadence moyenne 93t/mn je n'ai pas touché la hauteur de selle j'ai juste écarté mon pied de la pédale en bougeant la cale de 2mm car je sentais que le genou était bloqué ça va beaucoup mieux comme ça j'ai moins de douleurs autour de la rotule J'ai toujours mal au bas du dos ça irradie dans les vastes externes.

Bonjour. Sortie samedi comme vous me l'aviez demandé j'ai remonté ma selle de 2 mm 70 kms 800 metres de dénivellé positif cadence moyenne 92 t/mn maxi 115t/mn 27 de moyenne. les trentes premieres minutes ça tirait autour de la rotule droite si ça avait persisté je serai rentré mais petit à petit ça s'est estompé pour au bout d'une heure trente ne plus rien sentir.Ensuite sensation d'etre bien posé sur le vélo impression de facilité en plat (les jambes tournaient trés facilement à 100 t/mn sans avoir l'impression de forcer).prise du cintre en bas du guidon facile par contre ça tire un peu dans les lombaires.en fin de sortie tension sur le haut des mollets droit et gauche à l'arriere de genou. Le lendemain ça tire un peu dans la cuisse à environ 25 cms du genou.

Bonjour. les cales sont réglés a la meme distance du bout de la semelle soit 105mm par contre le cuir de la chaussure droite dépasse plus de la semelle que le gauche environ 2mm a 3 mm ce matin je sens que ça chauffe autour de la rotule coté gauche en remontant vers le quadri. je vais remonter de 2mm.Pour ce qui est de la longueur de jambe j' avis fais une radio il n'y as pas de jambe plus longue ni de bascule du bassin radio réalisé debout.

Bonjour. J'ai reculé la selle de 5 mm comme vous me l'aviez demandé .1heure de velo 24 kms avec quelques cotes 310metres de positif cadence moyenne de pédalage 90 t/mn 115 maxi douleur à droite et à gauche de la rotule droite du début a la fin de la sortie et en fin de sortie douleur sur l'avant du genou droit ainsi qu'en haut du mollet par contre je me sent mieux posé sur le vélo et je prend plus facilement le bas du cintre. en pédalant lentement je sens que la jambe droite à plus de mal a passer le PMH que la gauche .

Je n'ai pas encore vu mon osteo je doit y aller semaine prochaine je recule la selle de 5 mm et je vous tiens au courant . Le fait que j'ai cette sensation de genou bloqué peut il etre du au q factor ? Pour le réglage des cales look coté droit je n'arrive pas à avoir la marque d'usure centré elle est toujours coté droit meme en mettant la cale complètement en travers ce sont des cales rouges la marque est toujours à 3 4 mm de la butée droite.