Vincent Blondeau

La hauteur ne change pas mais pour le recul il eu falalu me le dire en me disant quelle selle vous mettez; Ceci etant sur votre dossier EP au dessus du recul de selle il y a une cote qui est la somme du creux de selle et du recul de bec de selle cette somme est 150 +80 = 230 La nouvelle selle doit etre positionnée avec le creux a 230mm de la verticale qui passe par l'axe diu boitier de pedalier .

Négatif: douleurs orteils si cales trop avancées, Il faut donc reculer les cales petit a petit mais un appui des pieds aurait ^pu monter une zone d'appui plus importante sous une articulation d'orteil ? douleur à l'aine gauche plus importante. la pour l'instant je ne vois pas ce qui pourrait gener ? sinon le Qfactor ( ecratement des pedales ? ) Gêne hanche droite extérieur (coté du fessier) toujours présente.étirer les fessiers Brulures urinaire donc on pourrait mettre cela sur la hauteur de selle , l'hydratation ou le bec de selle qui remonte tension dans les épaules toujours là. là il faut les faire partir car si elles demeurent on ne pourra voir le changement donc le soir pommade anti inflamatoire et glace sur les trapèzes aprés des etirements HS hauteur de selle = 728 ( entre 724 et 728 max ) AU LIEU DE 715 ( Maj ) RBS recul de bec de selle = 76 conserver SC distance selle cintre = 540 pour 525 ...525 doit être par défaut de réglage de selle h bascule du cintre = 48 ( maj mais avec selle horizontale ) combien y a t- il ? Comme il y a une distance selle/cintre plus grande il faudrait diminuer une peu la bascule ... Engagement des cales = 95 ou plus pour l'appui

LOrsque vous reculez la cale a gauche il faudrait aussi le faire a droite et baisser un peu la selle d'autant . Sinon effectivement la jambe va etre plus sollicitee... Pour la douleur a l'aine demandez à Baudel ce qu'il en pense car là je ne vous ai pas vu. Faisons le point sur le positif et le negatif .

Il faudrait que vous regardiez les appuis des pieds avec pied mouille sur un buvard fonce pour essayer ed voir si vous n'avez pas une articulation proheminente . Sinon reculez une peu la cale mais ne montez pas

Bascule du cintre = dessus selle / dessus cintre.⁹

Ne vous en.inquietez pas pour l'instant.

On avance bien ...A suivre ...

Bonjour pour les fournisseurs c'est Internet et je ne suis pas en mesure de vous dire si on peut essayer . Il faut faire une recherche , et poser les questions ou voir sur Ebay ou Leboncoin..

Pour les cales = tout de suite Bec de selle= tout de suite Volta = Le bec de selle ne peut descendre que de 4 a 6 mm maximum mais les dimensions etant diffférentes il faut corriger le recul de bec de selle .. de manière importante car la votre a un creux a 130 alors que la Volta doit avoir un creux a 150/160 donc vous auriez du avancer la selle de 2 a 3 cm ! Pouvez vous essayer Volta mais avec 3 cm de moins en recul ? Pour le dos rond on verra ensuite car trop de choses d'un seul coup cela nuit a la bonne analyse.

J'attaque l'analyse des photos .....a suivre donc ... HS hauteur de selle = 728 ( entre 724 et 732 maximum ) AU LIEU DE 715 ( Maj ) RBS recul de bec de selle = 76 conserver SC distance selle cintre = 540 pour 525 ...525 doit être par défaut de réglage de selle h bascule du cintre = 48 ( maj mais avec selle horizontale ) Engagement des cales = 95 A VOIR LONGUEUR DE SEMELLE ET DE CHAUSSURE mettez 90 pour donner plus de souplesse a la cheville largeur de la chaussure = Manivelles = 170 AU LIEU DE 175 SANS EFFET Long potence = DTS = Remarques = """ Je fais environ 25 km par jour (pour aller au travail) sur un Bianchi via nirone 7 bas de gamme (a priori à ma taille), et quelques sorties courtes (60 km) de temps en temps. Mes soucis sont hélas multiples: 1) douleur à l'aine à gauche, avec contractures de l’adducteur, et blocage dans la journée lors des rotations externes du fémur gauche. Les radios et échos indiquent un début d'arthrose (j'ai 39 ans) et détérioration du labrum. Une IRM doit confirmer si l'opération est nécessaire. J'ai l'impression que ma selle est trop large (PRO stealth 143mm, et je suis plutôt mince, 1m75 pour 67kg) et trop plate (bord à bord), ce qui bloque le bassin. J'attends une nouvelle selle pour tester (san marco aspide) selle arrondie pour le bec genre FIZIK VOLTA 2) trop de poids sur les mains, je glisse en avant, allant jusqu'à la tendinite du biceps (du bras je précise!), et blocage des cervicales. L'ostéo suggère une différence d'appuis dû à un déséquilibre de la colonne, trop important pour être solutionné par lui. J'ai reculé la selle, mais sans effet. Par contre relever le bec de selle améliore la situation, mais provoque des brûlures urinaires. J'essaye en ce moment de faire l'inverse, avancer la selle et relever le bec. Ca semble fonctionner, mais il faut que je rallonge la potence, et peut être reculer les cales vers le talon (mon pied gauche griffe la chaussure) pour compenser. Si vous reculez la selle vous solliciterez plus les lombaires ....relever le bec de selle provoque la meme chose mais en plus des compression du périnée avec brulures urinaires ( aussi provoquées par un manque d'hydratation ) 3) gêne à la hanche droite, à priori tendinite du grand fessier dixit le médecin, sans examen pour confirmer. Les étirements réguliers semble contenir ce problème. 4) raideur lombaire au réveil, disparait dans la journée. Je ne sais pas si c'est lié au vélo, mais l'essai d'une selle prologo scratch PAS avait eu un impact positif (mais douleur au périné).bec de selle qui monte J'ai fait une étude posturale shimano complètement inutile qui n'a révélé aucun problème de posture majeur, à part une selle un peu trop haute (suite à cela j'ai maintenant une hauteur de 71,5 cm, pour un entrejambe de 84 cm, et une gêne au dessus du genou, ce qui me fait dire qu'elle est peut être trop basse). Mais les cales n'ont pas été vérifiées, le recul de selle ajusté en statique au fil à plomb..."" 728 AU LIEU DE 715 ( Maj ) J'avais laissé les chaussures classiques ce qui une fois la correction effectuée donne une hauteur de selle maximum de 7325 +0/-1% soit entre 732 et 724 avec une selle dont le bec ne monte pas ON VA COMMENCER ( 20/07/2020 ) A ETUDIER LES PHOTOS TRANSMISES On note sur les photos de profil que vous avez les bras tendus aux cocottes et que le recul de selle semble correct ....En fait vous etes souples ( souplesse normale ) mais votre dos reste " plat "... La selle devrait être réglée horizontale sur les 18/19 premiers centimètres et donc sur la photo que je vois il faut baisser encore un peu le bec de selle .

Donc : il faut trouver pourquoi ? Quelles chaussures ?

J'ai envoye un mel a Lake ( fred@alternativsport.com )

Contact avec Lake avec lesquels nous essayons de trouver des solutions...

"Vous auriez une suggestion pour cet échauffement du gros orteil gauche? orientation du pied ou engagement de la cale? " = le plus simple est de bouger un peu la cale en l'avancant de 1 mm vers la pointe de la chaussure . pour le cuissard mettez vous de la crème anti échauffement type OZONE ou Overstim's ?

Il faut faire plusieurs sorties pour que le corps " prenne ( ou pas ) sa place " ...avant d'envisager un changemen,t

Il vaut mieux faire tomber les tensions avant de reprendre le velo ...

pour Lake demandez les infos qui vont bien a alternativ sport ...Ils ont de quoi répondre maintenant .

Les cotes sont données pour la selle pro steahl. Pour le cintre pas d'importance pour l'instant . Il me reste l'analyse des photos que je vais faire ce WE et qui pourra avoir u_ne incidence sur le resulatt final . J'ai voulu faire au plus vite car j'avais des cyclistes au cabinet .

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 760 passe a 775 780 maxi RBS recul de bec de selle = 115 passe a 100 SC distance selle cintre = 575 passe a 558 pour 912 mais on a tenu compte de difficultés au niveau bras et omoplate gauche h bascule du cintre = 25 passe a 40 Engagement des cales = 103 on conserver mais on a compense de 6 mm a droite pour une différence ( suivant mesure mecacote ) de 12/13mm confirmée par des tensions au niveau ischion droit alors que la jambe gauche ressortait a gauche manifestement plus longue comme vue au test de flexion. largeur de la chaussure =100 Manivelles = 175 Long potence = DTS = Remarques = Guidon incliné pour meilleure préhension des freins mains en cas du cintre - remplacer compensations a droite car difficulté pour engager les cales - envisager ultérieurement une selle plus arrondie pour limiter les effets pour jambes de longueur différentes ( a confirmer eventuellement par une radio du bassin en charge ) - envisager semelles thermoformée pour remplacer semelle de velo FIZIK - mettre crème pour cuissard anti echauffement ( overstim's ou Ozone et prévoir creme réparatrice pour l'objectif fixe )

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . EP RELAIS Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 728 ( entre 724 et 732 maximum ) AU LIEU DE 715 ( Maj ) RBS recul de bec de selle = 76 conserver SC distance selle cintre = 540 pour 525 ...525 doit être par défaut de réglage de selle h bascule du cintre = 48 ( maj mais avec selle horizontale ) Engagement des cales = 95 A VOIR LONGUEUR DE SEMELLE ET DE CHAUSSURE mettez 90 pour donner plus de souplesse a la cheville largeur de la chaussure = Manivelles = 170 AU LIEU DE 175 SANS EFFET Long potence = DTS = Remarques = """ Je fais environ 25 km par jour (pour aller au travail) sur un Bianchi via nirone 7 bas de gamme (a priori à ma taille), et quelques sorties courtes (60 km) de temps en temps. Mes soucis sont hélas multiples: 1) douleur à l'aine à gauche, avec contractures de l’adducteur, et blocage dans la journée lors des rotations externes du fémur gauche. Les radios et échos indiquent un début d'arthrose (j'ai 39 ans) et détérioration du labrum. Une IRM doit confirmer si l'opération est nécessaire. J'ai l'impression que ma selle est trop large (PRO stealth 143mm, et je suis plutôt mince, 1m75 pour 67kg) et trop plate (bord à bord), ce qui bloque le bassin. J'attends une nouvelle selle pour tester (san marco aspide) selle arrondie pour le bec genre FIZIK VOLTA 2) trop de poids sur les mains, je glisse en avant, allant jusqu'à la tendinite du biceps (du bras je précise!), et blocage des cervicales. L'ostéo suggère une différence d'appuis dû à un déséquilibre de la colonne, trop important pour être solutionné par lui. J'ai reculé la selle, mais sans effet. Par contre relever le bec de selle améliore la situation, mais provoque des brûlures urinaires. J'essaye en ce moment de faire l'inverse, avancer la selle et relever le bec. Ca semble fonctionner, mais il faut que je rallonge la potence, et peut être reculer les cales vers le talon (mon pied gauche griffe la chaussure) pour compenser. Si vous reculez la selle vous solliciterez plus les lombaires ....relever le bec de selle provoque la meme chose mais en plus des compression du périnée avec brulures urinaires ( aussi provoquées par un manque d'hydratation ) 3) gêne à la hanche droite, à priori tendinite du grand fessier dixit le médecin, sans examen pour confirmer. Les étirements réguliers semble contenir ce problème. 4) raideur lombaire au réveil, disparait dans la journée. Je ne sais pas si c'est lié au vélo, mais l'essai d'une selle prologo scratch PAS avait eu un impact positif (mais douleur au périné).bec de selle qui monte J'ai fait une étude posturale shimano complètement inutile qui n'a révélé aucun problème de posture majeur, à part une selle un peu trop haute (suite à cela j'ai maintenant une hauteur de 71,5 cm, pour un entrejambe de 84 cm, et une gêne au dessus du genou, ce qui me fait dire qu'elle est peut être trop basse). Mais les cales n'ont pas été vérifiées, le recul de selle ajusté en statique au fil à plomb..."" 728 AU LIEU DE 715 ( Maj ) J'avais laissé les chaussures classiques ce qui une fois la correction effectuée donne une hauteur de selle maximum de 7325 +0/-1% soit entre 732 et 724 avec une selle dont le bec ne monte pas ON VA COMMENCER ( 20/07/2020 ) A ETUDIER LES PHOTOS TRANSMISES On note sur les photos de profil que vous avez les bras tendus aux cocottes et que le recul de selle semble correct ....En fait vous etes souples ( souplesse normale ) mais votre dos reste " plat "... La selle devrait être réglée horizontale sur les 18/19 premiers centimètres et donc sur la photo que je vois il faut baisser encore un peu le bec de selle .

Je pense qu'il faudrait passer a une selle plus ferme faite pour des cyclistes de + de 80 kilos comme la san marco regale dont une particularité ets d'avoir un bec plus arrondi ce qui permettrait des mouvements du bassin sans frotter sur une arête comme les selless plates . Cela devrait limiter les effets des échauffements et l'utilisation de creme pour cuissard ( Overstim's / Ozone / etc)

Retour des clients et clientes ... Difficulté q trouver la selle en.adequation avec le cul et teglages. Ou ça va ou ça va pas du tout. J'ai aussi utilisé pour tester ...

Vous pouvez essayer de monter de 5 mm ? Pour faire un essais sur le meme circuit .

J'ai beaucoup de mal avec cette selle car il faut trouver la selle qui convient a ses fesses et ensuite la regler correctement. C'est compliqué et ou ça va bien ou pas du tout ..En général il fait avancer la selle de 2cm par rapport a une selle classique et mettre les 2/3 avant a l'horizontale.. Enfin il ne faut pas qu'elle soit en porte a faux sinon elle se deforme ...

Il faudrait me donner les cotes de réglages car avec les manivelles plus courte il fallait monter la selle ; ou en etes vous ?