Vincent Blondeau

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 720 reduite a 710 ( 707+3) RBS recul de bec de selle = 57 pour 63 conserve SC distance selle cintre = 520 correct pour la pratique et le physique h bascule du cintre = 10 au liue de 60/70 on conserve car le " ventre " pose soucis Engagement des cales = 95 pour 90 on conserve largeur de la chaussure = 275 Chaussures long semelle interne =270 Marque + pointure = SIDI MEGA 43 largeur 102 Manivelles = 172.5 Long potence = DTS = Remarques = Nous avons noté : - surpoids et " ventre " pour un cycliste - le ventre est génant pour pédaler et pour mettre les mains aux cocottes et au bas du cintre ( s'il y avait ce type de cintre et c'est l'objectif pour un vélo route et non velotaf ), - les cales montraient des marques talon droit rentre et talon gauche sort mais c'etait le selle pas totalement dans l'axe du velo. - je prepare un plan pour le projet d'achat de velo de serie pour faire la route avec la meme selle Fabric.

donc remettez la a la hauteur

Il faut lui expliquer le probleme et lui demander comment il va le résoudre et ce qui est attendu . ( et comment il assure le suivi = éventuellement il pourrait utiliser le SAEP s'il crée un compte )

NON , ne remontez pas la selle avant d'avoir fait au moins une sortie .

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = RBS recul de bec de selle = SC distance selle cintre = h bascule du cintre = Engagement des cales = largeur de la chaussure = Chaussures long semelle interne = Marque + pointure = Manivelles = Long potence = DTS = Remarques =

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 715 passe a 740 RBS recul de bec de selle = 53 pour 72 reste à 43 selle mise à horizontalite sur 2/3 SC distance selle cintre = 555 reste a 550 pour 520 h bascule du cintre = 80 pour 65 passe a 105 Engagement des cales = 102 passe a 100 et remise à 90° D et G car selle etait de travers largeur de la chaussure = 97 Chaussures long semelle interne = 270 Marque + pointure = SHIMANO RC7 EN 42 Manivelles = 170 POUR 172.5 CONSERVE Long potence = 120 A 6° DTS = Remarques = Le recul de selle de 73 est confirmé pour les selles SLR ou Aliante . Il faudra changer : - le cintre par un FSA Compact en 42 ensuite - la potence par une de 80/90 de long a 6 ou 10 ° inversé ensuite - selle aliante

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 763 regle a 752 ( pour 745 jambe droite ) RBS recul de bec de selle = 78 pour 98 on conservera ( vtt ) SC distance selle cintre = 600 reste a 600 ( un peu long mais potence courte ) h bascule du cintre = 45 passe a 35 Engagement des cales = 100 droite et gauche largeur de la chaussure = Chaussures long semelle interne = Shimano XC 701 Marque + pointure = Manivelles =175 Long potence = DTS = Remarques = réduire largeur de cintre pour les douleurs du dos ( trapèze ) Rouler - Analyser - On cherche a éviter de passer a un réglage avec compensation droite qui poserait des difficultés de réalisation ( chaussure VTT ) . Baisser la selle devrait résoudre probleme d'appui gauche sur la selle et avec une bascule diminuée de reduire les douleurs trapèze. S'il faut réduire la potence et diminuer la bascule on va toucher à l'équilibre de l'ensemble .

Nicolas Meigneux Podologue du sport Pédicure 4,9 (56) · Podologue Sin-le-Noble · 06 77 40 13 18 Paul Luce Podologue du Sport - Posturologie 5,0 (11) · Podologue Lille · 03 20 31 71 43 De Bonnières Jérémie PODOLOGUE/PODOLOGUE DU SPORT 4,3 (12) · Podologue Université Polytechnique Hauts-De-France - Campus Les Tertiales Valenciennes · 03 27 25 35 64 O

Cela semble demontrer que la jambe est soit plus courte soit moins laxe et qu'une compensation de 2 mm pourrait arranger le schoses sans " handicaper " l'autre ?

Oui il faut recentrer la cale ( les cales ) .. Des semelles de podologue ?

Si la douleur est latérale : orientation de lz cale Si la douleur est centre : trop haut

IL faut régler cela en voyant un podologue connaissant les particularités des cyclistes pour faire réaliser des orthèses ...

Donc , pas de doute pour les mesures.

Donc il faut faire quelques sorties comme cela sans rien changer.

Absolument ...

Pour les mesures : c'est avec moi qu'on les avais prises ?

On voit beaucoup de marques de " stabilisation " des pieds ( empreintes des doigts de pied ) ce qui signifie que ces derniers se crispent pour stabiliser le s pieds dans les chaussures . Quand avez vous vu un podologue ?

Absolument .

Vous avez les pieds creux ...?

Et pour la pratique du velo ?

la jambe gauche ets plus courte ? Les cales sont plus engagées à gauche ?

Douleur aux mollets : - engagement des cales insuffisant : reculez un peu les cales ( 2mm )

Des que vous le pourrez reprenez le SAEP .

En dehors du fait que vous pourriez probablement gagner 5mm en hauteur de selle rien n'est vraiment choquant. Il faut attendre le compte rendu du podologue . Allez y avec les chaussures de velo .

Quand avez vous consulté un podologue ?