Vincent Blondeau

Bonjour, Dans la pratique cycliste il est une chose qu'il faut Impérativement respecter : - descendre un col les mains en " bas " au " creux du cintre " pour maitriser son vélo et pouvoir freiner mais aussi pour la sécurité. Nous avons tous les ans sur les stages du soleil (cela malgré nos nombreuses recommandations) des cyclistes qui descendent " mains aux cocottes" , et tous les ans nous avons au moins une chute avec fractures ........ En effet les mains aux cocottes ont de nombreux inconvenients : - manque de stabilité du fait du centre de gravite trop haut - en cas de saut de l'AV ( racine ou autre marche sur la chaussée ) les mains perdent le contact avec le cintre et c'est la chute dans tous les cas Les mains au " creux du cintre " évitent 99% des chutes dans ce cas là car en cas de saut de l'AV les mains frappent sur le cintre et restent au contact .Il devient ensuite plus facile de maitriser son vélo. Si vous ne pouvez pas descendre un col mains en bas du cintre revoyez vos réglages car souvent c'est la hauteur du cintre qui peut etre en cause ou votre souplesse . Parfois il faudra changer de potence par une qui remontera le cintre ...dans tous les cas faites une Etude Posturale qui prend en compte votre souplesse pour positionner les points d'appui. Enfin il faut aussi apprendre a "descendre " et la chose qu'il faut garder à l'esprit c'est : - avoir une bonne vue - porter des lentilles ou lunettes de correction pour la pratique du cyclisme et non pas des verres correcteurs de " bipède " lorsqu'on fait du vélo - regarder là ou l'on va sortir du virage pour etre assuré d'aller là ou l'on veut . Il ne faut pas regarder sa roue AV mais la sortie du virage aussi loint que vous pouvez ..votre trajectoire vous y amenera naturellement. Enfin il faut faire corps avec le velo . Cela veut dire que lorsque vous tournerez à droite : - la main droite appuyera sur la bas du cintre - le pied gauche appuyera sur la pedale gauche et inversement . Ainsi il suffira d'appuyer a droite ou à gauche dans le creux du cintre pour virer sans effort et sans risque . REGLER HAUTEUR CINTRE.zip

Bjr , les podologues qui se sont manifestes sont sur mon site : http://www.mecacote.com -->> LE RESEAU PRO Sinon tu peux voir sur ce lien : - http://www.fnp-online.org/ Orthese est le mot employé pour les semelles de correction. Reste que le podologue doit connaitre les particularites du cycliste et pas seulement le bipede .

5000Ko C'est le pied ! Merci SAUVEPOSITION.zip

J'attends des complements d'information comme des tets en double aveugle sur des etres humains ( pas sur des rats ) pour avoir une première idée du sérieux .

l'extention est .zip Je zippe les fichiers pour le téléchargement ( sur mon site ) Mais ne lit-on pas ceci : octets utilisé sur 500 Ko de votre quota d'envoi global (Taille maximale d'un fichier : 500 Ko)

Je les ai contacté et ils m'ont explqiue que leur produits servaient a la relaxation. J'attends des patchs echantillon pour tester . Au moins ...ils répondent ce qui n'est pas le cas de POWER BALANCE

Le systeme n'a pas été exploité parecque le cyclisme ets conservateur et ne s epose que peu de questions. FKC l'utilise sur des velos de taille moyenne . Pour les petites tailles : - considerant que la roue AV ne doit pas toucher la chaussure et que les fourches actuelles ont un deport de 39 mm mettre un deport zero reviendrait a allonger le tube superieur de 39 mm ( à quelques pouieme pres ) et donc a reduire d'autant la longueur de potence . Ce qui dans les cas que j'ai teste ( taille inferieure a 160 cm ) , revioendrait a mettre une potence de longueur inférieure a 50 mm . Pour la réalisation il y a plusieurs phases : - etude et plans - fabrication d'outillages ( moule et outillage de test suivant NF EN 14781 ) - réalisation - tests - commercialisation Je suis à l'étape plan et etude ....

Je vérifie le poids du fichier et effectivement il depasse les 500 Ko puisqu'il en fait 2186.

Bjorn Je n'ai pas réussi à joindre un fichier lors d'un post . Je suis allé dans l'aide mais là le message que j'avais écrit n'était plus affiché et en final je n'ai pu joindre mon fichier .

Dans ce cas au lieu de perdre un peu de poids pourquoi en pas travailler le renforcement musculaire ! 73 kg c'est mon réve et je ne fais pas 177 mais juste 170 .

Bonjour Il faut telecharger " SAUVEPOSITION.zip" sur le site mecacote . Ensuite il faut remplir les informations et m'envoyer le fichier. Si la nuque souffre un peu c'est que la " bascule " entre la selle et le cintre est un peu importante encore . Il ne faut pas tenir compte de la hauteur cintre / sol mais de la différence de hauteur selle / cintre .

Bjr, Je pense aussi à une autre solutiuon : perte de 1 kilo de poids corporel et meilleure qualité d'entrainement ? Es ce jouable ?

Oui absolument car en VTT on a un cintre droit qui correspond en " gros " a la moitie de la distance entre axe potence / cocotte

Lorsqu'on change de position il faut au minimum 3 a 5 sorties pour apprecier le changement . Il faut eviter de trop forcer car le corps doit re prendre ses marques . Les douleurs peuvent apparaitre mais ne doivent jamais persister . Le corps humain ce n'est pas une machine meme si c'est un moteur multicarburant .

Tu peux le remonter un peu pour tester ; En fait il y a plusieurs choses que je comrends mal : - ne faudrait il pas que tu fasses au moins 3 sorties avant de changer de position?

Je leur demande une preuve de ce qu'ils avancent car : texte du Code de la Santé Publique précise qu’est « INTERDITE la publicité pour un objet, appareil ou méthode présenté comme bénéfique pour la santé lorsqu’il n’est pas établi que ledit objet, appareil ou méthode possède les propriétés annoncées »

Le cycliste est sensible a tout ce qu'on lui propose pourvu qu'il aille plus vite ....certaines équipes pro vont dans les abattoirs chercher de la viande avariée pour nourir les coureurs ....cela semble reussir avec 3 TDF !!!!!!!!!

J'ai consulté : http://www.fnp-online.org/

dresse toi a : CENTRE (Cher, Eure-et-Loire, Indre, Indre-et-Loire, Loir-et-Cher, Loiret) Président : Sébastien LAIGNEAU 31 rue Gustave Eiffel 45430 CHECY Tél : 02 38 86 15 15 Fax : 02 38 86 15 16 E-mail : sebastien.laigneau@wanadoo.fr

Bonjour , je ne conanis pas mais je peux essayer de me renseigner auprés des syndicats proffessionnels ?

Je n'ai jamais essaye mais je pense que cela n'est pas possible de manière simple . Pourquoi ne pas voir du cote des cassettes adaptables qui sont prevues pour cela . Il doit bien y en avoir quelque smodeles ( voir TA/ TISO/STRONG/ Maillon /Miche,..)

Contacte Pascal SEMPE de ma part = sp65@hotmail.com

Re , Il me parrait donc indispensable de voir rapidement un podologue . ou habites tu ? Es tu loin de Toulouse car mon Podologue Habite a Bagneres

Reste que je ne sais pas qui tu es ! As-t-on fait une' EP ? Cette valeur communiquée par mes soins c'est suite a des infos que j'ai mesurées moi ou que tu as donné ? SI comme je l'ai lu a 95 c'est mieux cela laisse sous entendre que la mesure donnée n'etait pas bonne . omment se manifeste la douleur ? As tu deja vu un podologue ? As tu fait une analyse des appuis des pieds au sol ? Es tu pronateur ? Es ce que la douleur est seulement sur un coté ? Es ce qu'il y a eu d'autrres genes ou douleurs qui sont apparues lorsque tu es passé an 102 au lieu de 95 ?