Vincent Blondeau

Vous dites justement que le femur plus long provoque une rotation du bassin...il.convient donc de regler le recul de selle pour ce femur plus long , de jouer aussi avec une compensation et un reglage differencie des cales.. Une manivelle plus courte de 5 mm peut être testé mais cela sera insuffisant et n'anulera pas la rotation du bassin... V Blondeau Mecacote

Pour l'instant je ne vois que le matin vers 8h30..a confirmer la veille

Si l'EP a moins d'un an prix zero .

Si vous avez votre dossier je pense que jeudi matin cexserzit possible car suite a l'orage je n'ai plus de Pc avant la fin de semaine .

En fait il faut savoir quellecest votre morphologie pour savoir commentvregler votre position .Avez vous lecdossier de mecacote belgique ( jecsuis etone qu'il n'ait pas proposevde compensation ) . Il faut que j'en sache plus pour vous aiguiller .

Donc a priori pasxde soucis .

La boite est decalee mais le tube de selle doit etre assymetrique ?

N'essayez pas d'aller trop vite. ..votre corps vous rappelle a l'ordre ...

La distance SC sevprend au milieu du cintre. Le RBS ne change pas. Niveau selle a zero.

je vous envoie un mel d'explication

Pour les chaussure sil reste SIERRA Shoes . Voir sur le groupe mecacote : https://www.facebook.com/groups/440456357036290 Chez Lake il y a plusieurs modèles et plusieurs largeurs . ( plus large que Spe qui elles sont etroites ) . Peut etre que les accidents domestriques ont provoque un soucis vertebral et qu'en position buste incliné une gaine est compressée ? Ce serait un neurologue qu'il faudrait consulter .

Passez ..vous m'appelez pour voir meme entre 12 et 14( avec velo )

Non il faut juste faire une legere rotation de 1mm environ pour que la marque se retrouve mieux centrée . Je peux faire cela en 15 minutes a peine .. Je vais voir si ce vendredi apérs midi je suis dispo ou le samedi matin a 8H30 ?? ( mon beau père est en soins palliatifs cancer du pancréas alors on va souvent le voir a Belin )

Glacez les tendons puis antiinflamatoire pour eviter que cela ne dure .Sorties cool relaché et en souplesse .

N'avrz vous pas trop."forcé" .Vous pouvez faite des sorties cool...type recup ...

Vousxetes dispo quand ?

Sortie recup en souplesse a faire.

Une petite rotation des cales du cote des marques s'impose .

Ok, il va faire moins chaud ...

En fait c'est vous qui decidez ..l'adaptation peut etre rapide ou lente et le but ets de prendre du plaisir . Si vous voulez descendre c'est 5 mm.

On a certainement remonté trop rapidement et vos tendons et muscles n'ont pas trop apprécisé: L'autre solution serait de baisser la selle de quelques mm mais il faudrait etre sur le la remettre dans l'axe du vélo ..ce qui n'est pa strés compliqué juste le temps necessaire à l'adapatation de s tendons pour remonter ensuite ..

Origine : HS hauteur de selle = 820 reglage a 821 correct RBS recul de bec de selle = 90 passe a 100 pour changer la position en selle avant d'envisager de changer de selle SC distance selle cintre = 575 reste a 575 avec potence de pret inclinéé a 20° passez a 560 h bascule du cintre = 50 passe a 26 pour les douelrus cervicales passer a zero Juste avec l'inclinaison de la potence articulée .

pédaler en pensant a " lever les genoux "

La sensation de hauteur vient bdu fait que d'un seul coup l'amplitude articulaire ( cheville / genoux / hanches ) s'est trouvée augmentée et il est probable que vous vaez quelques " difficultés " pour avoir un pédalage " fuide " ( c'est a dire sans contrainte = vos articulations et tendons ssont un peu " raides " pour cette augmentation brutale et " acceptent difficilement ce changement " ) . On va essayer de pédaler en pensant a " lever les genoux " ce qui devrait supprimer les echauffements de l'entrejamabe . L'autre solution serait de baisser la selle de quelques mm mais il faudrait etre sur le la remettre dans l'axe du vélo ..ce qui n'est pa strés compliqué juste le temps necessaire à l'adapatation de s tendons pour remonter ensuite ..

Re Si c'est impec coté genou cela veut dire que la position ets correcte et qu'il faut ( en conservant cette posoition = telechargez le doc pour cela dans telechargement sur le site et prennez les meusres b demandées comme vous saurez le faire avec vos moyens ) changer de selle et donc essayer plusieurs selles ( le sregalges seront différents ). VB Le 15/06/2022 à 16:02, Mathieu VIALETTE a écrit :