Vincent Blondeau

Je confirme ce qui est ecrit par Bjorn et je pense que lui comme moi insistons sur le suivi dans la durée . En effet votre etude c'est en fait un bilan . Il est fait à une date donnée mais beaucoup de choses peuvent changer avec le temps , des problèmes ou au contraire beaucoup plus de velo ( cas de l'actif qui prend sa retraite et va multiplier les kms dans l'année ). De plus le suivi c'est la réalité ressentie par le cycliste sur la route donc dans une pratique réelle contrairement au home trainer qui lui ne donnera qu'une appréciation sur ...Home trainer . L'etude Posturale n'est terminée que lorsque le cycliste l'indique ( validation de la position). Cette methode est à mon avis la seule qui respecte le cycliste . VB

J'y suis et je trouve les cyclistes fatigués car manifestement les semaines de grand froid ne leur ont pas permis de se préparer suffisament .

Si vous avez desengagé les cales il faut en meme temps remonter la selle d'autant . Votre problème de tendon d'achille est il situé sur les deux tendons? Parfois c'est le talon de la chaussure qui est en cause avec un talon qui remonte trop ou qui appui trop sur le tendon d'achille. Vérifiez! VB Nb je suis sur les stages du soleil

L'erreur dans la prise de mesure a aussi son importance . Nous demandons plusieurs prises de mesure pour ainsi " dilluer l'erreur potentielle ". Ceci étant le protocole pour l'ep par Internet est assez contraignant avec des informations qui se recoupent et une suite de photo ;; Cela permet ou doit permettre d'éviter les erreurs. De plus le suivi aprés Etude Posturale (SAEP ) permet de " valider " le travail sur le terrain car seul le terrain est le temoin de la qualite de votre position. Cela nous demande plus de travail qu'une étude faite au bureau. VB

Je pense que vous faites de bons choix . Cependant votre entrainement aurait du etre revu. Pour les poses il faut essayer de s'imposer des petites poses courtes plus fréquentes car il n'est pas normal d'avoir un coup de barre au jour 5 . C'est un manque de preparation ou une mauvaise organisation. Buvez beaucoup et faites une pose de quelques minutes avec etirements toutes les heures . Pensez à bien vous alimenter et faites en sorte de jouer du derailleur pour ne pas avoir mal aux jambes . VB

Bien, Les choses s'arrangent VB

Bjorn, Vous pensez différemment de moi . Je pense " références de départ " , je pense précision de l'information de départ , et ensuite je pense ergonomie . Ceci , d'autant que si vous allez sur le site mecacote.com vous devriez trouver une photo de l’astuce simplissime pour aligner sa selle .. Bon je pars sur les Stages du soleil .... A dans quelques jours .. VB

Es ce que la selle est dans l'axe du velo ? Ne va -t-elle pas d'un coté ? La flite avait la particulariste de se creuser , de ce fait le bec remontait et venait en contact avec le périnée d'ou compression. Es ce cela . Joindre une photo du vélo de profil serait une information importante pour juger ?

Je persiste et signe .... Un autre exemple : la hauteur des cocottes ..c'est pareil . Pour moi le réglage " de départ " est le plus précis possible ...ce qui ne veut pas dire que je vais chercher à imposer au corps de rester comme cela ...je veux dire que mon interface de départ est " parfaite " ..ensuite je peux être amené à " corriger " pour être en accord avec la morphologie du cycliste. Si je règle la selle en travers du vélo et que le cycliste a des cales noires réglée a 90/90 s'il a mal aux genoux je peux chercher ou est l'erreur ...dans le cas contraire je peux faire l'autruche et dérégler les cales pour qu'il n'ait plus mal au genou sans avoir été vérifier son bassin ... plus tard quand pour une autre raison il se fera remettre le bassin il aura de nouveau mal aux genoux ..et on ne comprendra plus ..... Vous n'avez certainement pas bien compris que je choisi une "interface de départ " la plus symétrique et alignée possible " mais qu'ensuite suivant les retours il y a une analyse des problèmes et peut être un désalignement de la selle ..ce qui est arrivé dans le suivi d'un cycliste pour lequel je n'avais pas réglé moi même le vélo au départ ....

Parfois un mm fait la différence entre une tendinite et pas de tendinite . Ensuite il faut ; à partir d'un alignement " parfait " , savoir d’où l'on part . Mème si dans l'absolu , compte tenu du fait qu'un corps humain n'est jamais parfait , on arrive ensuite à apporter des corrections je n'ai me pas partir avec des tolérances trop grandes car on ne sait pas ou on est . Idem pour les angles de douille sur un cadre .. D'autant que dans le cas d'une selle l’outillage pour régler la selle dans l'axe est à la portée de tous et ne coute pas 5 euros . Enfin que dire à une personne qui est en train de faire un suivi si l'on ne sait pas comment est réglé ( avec plus ou moins de précision ) son vélo . Dans l'axe a +/-0.5mm c'est facile a faire et au moins on sait d’où on part ....J'ai déjà vu des cadres avec des tiges intégrées qui déportaient la selle de 3 mm a droite et bien le cycliste avait des problèmes de bassin et de genoux insolubles . Quand on peut faire plus pour pas plus cher pourquoi se limiter à trop peu ? Si on additionne les tolérances larges ou va-t-on ? Ceci étant chacun choisit ...

Je pars avec le besoin de précision maximum dans tous les réglages . Ainsi il est plus facile de détecter et de corriger une dissymétrie... tout comme avec les cales noires ....en cas de soucis à un genou cela peut venir soit de la selle , soit du bassin ... et pour ma part je mets mon bassin en travers suivant les soulevés de charges que je fais mal mais sans que je sois immédiatement sanctionné par une douleur ...seulement sur le vélo ensuite j'ai une douleur d'un seul cote ... Ceci étant c'est un choix philosophique que je fais .... VB

Effectivement la réponse' n'est pas top ...cependant je n'ai pas actuellement 1 heure a passer pour donner mes tuyaux en photo .. Ensuite la selle se règle dans l'axe du vélo ..c'est la seule solution ..sinon le bassin est en travers et les genoux subissent trop de contraintes latérales . Une selle ne se règle pas à l’œil mais avec un petit outil car l’œil est mauvais conseilleur avec des problèmes de parallaxe et il se laisse facilement induire en erreur avec les formes du bec et parfois les deux teintes pas symétriques . Une selle qui n'est pas dans l'axe du vélo et les risques se trouvent : - aux genoux - aux lombaires - aux trapèzes C'est mieux ...

Il faut venir faire une EP avec mecacote car on "donne au cycliste plein de tuyaux sur comment régler facilement son vélo". VB

C'est un probleme de chaussure tres certainement . Les Sworks , ont la particularité de vouloir écarter les genoux du cadre et cela provoque pas mal de ^pathologies donc a eviter . VB

Bien

La largeur de 615 est excessive En fait en VTT plus que sur la route la largeur du cintre est imposée par les parcours que l'on fait . Plus le cintre est large et plus on peut lutter contre les dérobades de la direction ( en descente ) mais moins on peut passer entre les obstacles . C'est donc un choix en fonction de la pratique ...

Je pense qu'il faut voir le podologue en premier ...

Le suivi dure 1 année ( date anniversaire ) pour valider la position sur une saison complète .... VB

Pour les cales il faut etre prudent et toujours avoir une clef avec sois pour corriger . Je suis pour les cales noires qui permettent un meilleur rendement mais n'autorise aucune aproximation VB

Bonjour Plutot en milieu d'AM car je serai occupe avec un client disons vers 17H VB

La distance selle cintre n'est pas a toucher .. elle ne doit pas être re-reglée ..car elle devrait changer mais la distance réelle creux de selle / cintre ne devrait pas changer . VB

NOUVEL RS 54.4 mmm C'est jsute ce qui est a faire ( en conservant la même hauteur de selle dessus selle )

- Le suivi commence ici :

Bien .. VB