Vincent Blondeau

105 mini me parait être une bonne mesure ..en fait je ^pars de la longueur totale de la chaussure et pas de la longueur de la semelle.

Pour moi la marque ou le prix n'ont pas d'importance car ce qui compte c'est avant tout que les chaussures soient adaptées aux pieds et à la pratique du cycliste . VB

Il n'est pas bien de changer plein de choses en même temps car il est ensuite difficile de savoir ce qui provoque les conséquences dont vous faites etat . Laisser passer un peu de temps et ensuite il faudra faire le point . L’adaptation du corps aux changements n'est as systématiquement immédiate .

OUi cela devrait suffire pour une utilisation occasionelle .

Quelle est la cause de cette fissure ? As tu la certitude que ta position est correcte ? VB Y a t il eu chute ?

Le haut du dos manque de relâchement

Dans ce cas plusieurs solutions : - allonger la distance selle cintre ; mais la on provoque des douleurs lombaires - couper le bas du cintre sur 1 ou 2 cm : chose toujours possible - travailler sa souplesse pour pouvoir allonger sans provoquer de douleur VB

540 avec les bras plies cela ne devrait pas poser de problème .

Autre solution simpliste' : - faire deux cales en bois et les fixer sur les pédales par des vis ! Cela rendrait le service pour une pratique occasionnelle et ne couterait pas cher : - découpe chez casto - vis et rondelles de chez casto - perceuse pour faire les trous Et le tour est joué , c'est une affaire de bricoleur

D'aprés le dossier il faut 90/91 avec des chaussures qui mesurent 278 mm au plus

Le fait est que je ne suis pas médecin et que ces manifestations me paraissent être du domaine de la médecine. Quel est le niveau d'effort ? Es ce que vous avez été en Hypoglycémie ? Combien de temps aprés le repas avez vous fait du vélo? La digestion etait elle complète ? Avez vous essaye le gateau sport avant d'aller faire du vélo? Etiez vous suffisament hydratée? Pour la sacro iliaque il faudrait effectivement avoir le creux de selle pour régler correctement le recul de bec de selle . Vous pouvez apprécier la position du creux de selle seule ! Je comprends votre insatisfaction mais il est assez compliqué de suivre vos " gènes " alors que je ne vous ai jamais vue et que je n'ai jamais roulé avec vous ? Il me semble que vous devriez voir un médecin du sport car certains problèmes ne me paraissent pas liés à la position. Il faudrait peut être voir un ostéopathe viceral et cranien ? J'en connais sur NICE ! N'auriez vous pas les intestins trop longs ? N'auriez vous pas une malocclusion dentaire ? Je cherche ce qui pourrait avoir un lien a vos problèmes. VB

En avez vous parle au praticien ? Lui devrait pouvoir vous renseigner sur les effets de son travail . VB

Il faut faire d'autres sorties pour savoir si il faut bouger ou pas ! On ne peut bouger a chaque sensation.. VB

"Donc: 1-je règle la HS 2-puis avec niveau vertical je vérifie mon recul de selle." OUi, tout simplement .

Il me parait sage d'attendre un peu . VB

Le suivi commence ici :

Profondeur 78 Hauteur 125

Il ne faut pas se précipiter . BBB propose des tiges de selle avec un recul de 15 . VB

La gamme de compact FSA ou alors chez 3T ou même Renaud PIOLINE qui vend des cintres avec un appuis important pour les paumes de la main.

Bien

La voiture volante roule et vole aux USA ... Pourquoi toujours vouloir de la rigidité alors que c'est pas le meilleur choix car ne correspondant pas aux puissances disponibles des cyclistes . Aucun coureur pro de monte l'alpe d'huez avec un vélo fait pour le KM départ arrêté ? Pourquoi ? Alors que les pistards mettent en oeuvre 2500 watts au demarrage ?

Prendre un cintre avec un appui plat sur le dessus équipe de guidoline gel . VB

La selle se regle en hauteur et en recul par rapport a la verticale qui passe par l'axe de la pedale .. On ne regle jamais la selle par rapport au cintre . VB

Pour ma part je règle l'engagement ensuite je mets les cales de compensation. VB

Je vais demander a RVF s'il veulent bien te repondre ...