ZAKI

Bonjour et bonne année! Je n'avais pas refais de vélo depuis juin 2019 et la j'ai 50 km avec. Comme dans les messages précédents les symptômes restent les même mal aux quadriceps la seul chose qui a changé c'est que je n'ai plus les doigts endormi car j'avais changé le cintre et baissé les cocottes. Les cotes actuel du vélo Hauteur de selle 645mm RBS 740 mm et Distance Selle Cintre 430. D'ou peu venir le problème? Je fais de la marche nordique toutes les semaines 67 km par semaine max et je fais gainage étirement tous les jours.

Bonjour, Je n'ai pas refait de vélo depuis le mois de juin car j'ai été opéré. Je voulais avoir votre avis pour un éventuel changement de vélo de route car le mien n'est pas spécifique femme. Quel est la différence entre les 2 (homme femme)? et est ce que le fait de prendre un vélo femme changera quelque chose par rapport a mes soucis de positionnement actuelle ? J'ai en vu mais pas dans l'immédiat un vélo de route LIV cette marque est dédiée uniquement aux femmes. Merci

Ah ok, moi j'appelle ça cintre plat car en haut la surface est plate. Donc du coup il faut le régler de la même façon que la vidéo? étant donner que la surface est plate.

Ha bon? c'est celui la.

D'accord je n'avais pas pensé a tout ça. Pourquoi les levier de freins ne risques pas d'aller dessus ? Je ne l'ai pas encore reçu.

Le cintre plat se règle de la même façon ?

Ok. Je trouve que c'est pas facile de régler le cintre avec les cocottes, j'ai fais comme dans la vidéo d'abord réglage mains au creux et en suite mains aux cocottes je suis toujours a environ 3,7 cm au dessus. Faut il avoir les bras tendu mains au creux du cintre ?

Pour le cintre je l'ai déjà commandé je l'aurai en fin de semaine. Je ne savais pas qu'il y avait un réglage pointilleux a faire par rapport aux cocottes etc.... On prendra le temps nécessaire pour bien que je sois positionner dessus en respectant les cotes donc pas plus de 30 mm. Peut être aussi ça qui fait que j'ai mal aux quadriceps (l'appui des mains).

D'accord de toute façon je vais changer mon cintre pour un cintre plat je ne l'aurais quand fin de semaine je m'aiderai de votre vidéo pour les réglages. Je vous tiendrais au courant lorsque que j'irai faire un essai mais je ne sais pas trop quand idéalement ça serait bien pour le week end prochain car a partir de lundi 17 juin je serais hospitalisé pendant 3 jours et je ne pourrais pas reprendre d'activités sportive avant 15 jours.

Oui j'ai vu hier une vidéo que vous aviez fait en mars je crois c'est pour ça que du coup que j'ai été mesurer mes cocottes juste après, c'est pour cela que je vous recontacte car du coup le mal au mains peut venir de la aussi, je suis en appui dessus ?

Si c'est a dire que j'y passe la main facilement entre la hauteur des cocottes et cintre.

Je voulais vous envoyer la photo mais ça n'a pas l'air d'avoir fonctionné. Les cocottes sont plus hautes de 93 mm par rapport au cintre.

Je viens de réfléchir a différentes possibilités qui pourrait créer mes fourmillements dans les mains , serait il possible que le positionnement des cocottes par rapport au cintre soit en cause ? Effectivement je viens de prendre la mesure et je trouve 93 mm plus haut que le cintre.

Je sais pas ce que vous en pensez mais je referais bien un essai en mettant le RBS a 72 et de plus ça ne la mettrait pas trop en porte a faut (sans toucher a la hauteur actuelle) et du coup la distance selle/cintre serait de 43 cm. Pour l'essai ça ne serait pas avant la semaine prochaine car la j'ai trop mal et trop irrité.

Voici la photo avec le recul a 62.

Quand la selle était plus reculé je n'avait pas ou très peu d'irritation, pour ceux qui est du recul quand je met entre 72 et 75 je suis en bout de rail. La distance selle cintre me paraît pas si mauvaise que ça (420 mm). Même si l'on recul la selle la distance selle/cintre serait de 440 mm max. Hier j'ai monté la selle petit a petit car je me sentais comme trop basse ou trop avancé sur le vélo, ceux qui au final a empiré les choses. Le cintre est a peu prêt a hauteur du guidon. J'ai des semelles orthopédiques mais ça ne rentre pas dans mes chaussures ça me comprimes les pieds , donc j'avais acheté des semelles exprès pour le vélo un peu comme vous vendez sur le site. Pour ceux qui est du braquet mon conjoint ma mis des plus petit plateaux et changé la cassette etc...

Je suis allée essayer le vélo sur 30 km avec hauteur de selle 649 mm et recul 620 mm. J'ai toujours très mal aux quadriceps et je suis irritée et mal aux trapèzes et toujours mains endormi. Que dois je faire ?

Je vais essayé donc avec un recul a 620 et hauteur de selle a 648 par contre la distance bec de selle a axe du cintre et de 420. Je souhaiterais savoir si un cintre plat type aéro serait pas plus confortable que mon cintre actuel (cintre compact)? j'ai trouvé un cintre aéro mais avec un reach de 93 et drop 123 mais étant donner que la distance selle/cintre est maintenant a 42 (vu que l'on avancé la selle) , est ce que ça peu compenser la mesure du reach ? Actuellement mon reach est a 75 et drop 130.

Non c'est bon pour 62 elle est pas en bout de rails j'avais oublié de soustraire. Je la monte a combien max ? la dernière fois je l'ai monté a 63 mais je me sentais pas forcément mieux et j'avais les mains qui s'endormais (fourmillement jusqu' a presque plus pouvoir freiner).

Je laisse a 68 du coup ?

Non elle était a 68 mais je ne peux pas la mettre a 62 car elle serait encore plus en bout de rails aussi.

Bonjour, j'ai essayé a 62 mais j'ai eu un peu mal aux genoux et cuisse.

Je l'avance de combien ? car la elle est a 75 de recul. Vous m'aviez dit que mon recul se trouverait entre 72 et 75, même si je l'avance a 72 de recul elle restera toujours en porte a faux.

C'est une tige de selle déjà déportée.