CAMEIRA

Bonjour, j'ai fait une sortie montagne 67Km avec 1520 D+ pas de problème au périnée. Les pieds n'étaient pas crispés. Bonnes sensations malgré le manque d'habitude. Quelques courbatures Est ce que je peux apporter les mêmes réglages du vélo route sur mon VTT. Sportivement

Bonjour, j'ai fait une petite sortie hier d'1 h environ, les pieds sont moins crispés, très bonnes sensations au niveau des appuis (nouvelle position des cales) J'ai l'impression que les jambes peuvent forcer ensembles( cuises et ischios travaillent du à la nouvelle position tri) J'ai toujours un peu mal au dos, j'ai baissé d'une bague (gros point noir) Bonnes sensations en position tri sur le plat, le périnée ne souffre pas trop, çà roule bien.