cricricm

Je mesure l'engagement à partir de la semelle noire j'ai bon aussi svp ? Merci Les chaussures sont des pearl izumi sélect pro

Bonjour D'apres les photos l'emplacement de la cale serait bon pour vous svp ? Merci

Pour la taille des chaussures elles font 10 mm de plus que le pied Et la selle m'allait comme un gant avant d'avoir ces crampes.... Peut-être trop haute je sais pas mais pour avoir essayé plus bas ça n'a rien résolu.... et le cuissard n'a que 3 mois maxi alors je ne pense pas que ça vienne de la en fait peut importe la modification que je fait je n'ai que ces douleurs aucune autre vraiment je ne comprends pas

75 c'est la distance bout du pied "métatarse " mes cales sont réglées déjà à 93 j'ai essayé aussi 95 mais pareil donc apparemment elles seraient bien réglées...

Sinon pour régler les problème des cales, notamment l'engagement, voilà une photo pieds nus avec repère pour voir si c'est ok. Cela pourra servir à d'autres bien sûr qui se posent la même question merci. Le repère de la cale est-il au "bon endroit" svp ? Faut-il avancer ou reculer les cales ? merci pour la réponse qui m'aidera sûrement. Pour l'orientation, si je me fie aux traces sur les cales, elles sont centrées.

Je sais pas... J'ai mal "aux fesses" depuis 2-3 mois surtout....

Bonjour et merci encore pour tes interventions Donc aujourd'hui prise de sang effectuée et résultats jeudi soir Là je sors de chez le Kiné et pour lui peut être une endofibrose iliaque à voir.... J'ai RDV chez un spécialiste samedi matin J'espere que c'est pas ça.... Même s'il me faut bien connaître Ma cause de ces douleurs horribles...

Ok merci encore

Ok merci Je vais essayer de demander une ordonnance par téléphone que dois je demander en particulier svp ?

Bonjour et merci encore. position = ischions trop sollicités ? Comment corriger cela svp ? En avançant ou reculant la selle ? hydratation trop importante en un manque d'apport en vitamines et mineraux je fais actuellement une cure de vitamines et minéraux entrainement inadapté ou récupération trés mauvaise. Je vais essayer de voir pour la recup mais je n'ai rien changé depuis que tout allait bien IL faudrait faire une analyse de sang complète car je pense que la solution se trouve dans le resultat. OK je vois mon médecin la semaine prochaine donc je verrai ça avec lui Mais là je suis prêt a tout arrêter j'avoue...

Bonsoir. Je reviens sur le sujet, car ça peut aider peut-être d'autres personnes qui sont dans mon cas. Donc depuis plusieurs sorties, les crampes se manifestent uniquement dans les vastes internes. Lors du passage en danseuse, mais pas que depuis 2-3 sorties, assis aussi. Pour voir d'où cela peut provenir, pour ma part, j'ai regardé du côté de plusieurs choses. Hauteur de selle, je pense être très proche de mon maximum "tolérable par l'organisme", étant donné que j'ai les jambes presque tendues. Mais pas de douleurs autres.... Engagement des cales, je pense être bon, faudrait que je recule unpeu mes cales pour voir si différence il y a... Hydratation ok, 2-3 bouteilles de 1,5 L par jour cela doit suffire. Préparation physique, pourquoi il y a 2-3 mois cela allait très bien (aucune douleur nulle part), et d'un coup des crampes apparaissent à CHAQUE SORTIE ??? Merci pour votre aide svp, je ne sais plus quoi faire. Encore aujourd'hui, à peine 20 kms d'effectués et .... crampes déjà dans les 2 jambes au même moment. Bonne soirée.

Merci encore pour les explications. On verra bien en temps voulu. Bonne soirée

Bonjour, merci encore Vincent pour ta participation. Pour les podologues, malheureusement tous ne connaissent pas le monde cyclisme, et certains ne connaissent pas le sport en général (j'ai eu à faire à l'un d'eux justement). Du coup l'on peut avoir 2 types de semelles si je comprends bien, une pour le "bipède", et l'autre destinée à la pratique du cyclisme c'est bien ça ? Du coup, faut trouver un podologue qui connaisse le vélo, par la pratique surtout. Et ça, y'en a pas partout malheureusement. Pour mon cas, celui que j'ai rencontré s'y connaît m'a-t-il dit (il est plus spécialisé dans la CAP, les trails, etc...), mais d'après l'ostéopathe que je vois actuellement, il m'aurait des semelles orthopédiques (pour le bipède) pas adaptée à ma pathologie. Alors du coup, je me pose des questions sur ces connaissances réelles. Je dois le revoir la semaine prochaine, mon ostéo devant se rapprocher de lui pour discuter du pourquoi du comment des semelles qu'il m'a faites, je verrai donc bien comment vont évoluer les choses.... Merci encore et @++

Bonjour. Merci pour la réponse, et merci pour le conseil sur le gainage. C'est ce que je cherchais à confirmer, merci et bonne journée.

Bonjour On voit sur le forum qu'un podologue intervient fréquemment dans la position et le réglage du vélo et/ou des cales. Dans quel but svp, peut-il intervenir ? Que lui demander si on possède déjà des semelles orthopédiques svp ? Que corrige t il en fait ? Merci

Bonsoir. Ce que je cherchais à savoir, c'était si dans le monde du cyclisme, un ergonome pouvait "traiter" la pathologie, et si oui comment. Réglages, position..... Merci.

Bonjour Une discopathie peut elle être traitée et si oui comment svp ? Merci d'avance

Merci

Bonjour merci pour les infos Pour la hauteur de selle faut il être au maxi juste avant l'apparition de douleurs derrière la jambe svp ? merci encore

Bon, personne sur ce forum....

Bonsoir. Lorsqu'on change de vélo, on doit reporter les côtes de la selle en 1er lieu. Comment s'y prendre lorsqu'on conserve la même selle mais qu'on ne peut pas avoir le même recul svp ? Un exemple avec des chiffres totalement au hasard : ancien vélo : HS = 800 et recul bec de selle = 900 nouveau vélo : HS = ?? et recul bec de selle = 800 - quel serait la hauteur de selle pour compenser l'écart dû au recul plus petit ? Merci à vous pour l'explication.

Bonsoir. Y'aurait-il une explication à un problème de crampe au vaste interne, qui se manifeste uniquement au passage à la position danseuse. Je m'explique. N'ayant aucune douleur, nulle part, ressenti au niveau de la position sur le vélo nickel (sans vouloir dire que le vélo est bien réglé bien sûr), après pas mal d'efforts (bosses, cols etc...) la crampe commence dès le passage à la position danseuse. Elle se réveille uniquement à ce moment là, si je reste assis, tout va bien. Y'a-t-il une explication svp ? je pense à une hauteur de selle un poil basse, cales apparemment bien orientées si on se fie à la trace sur celles-ci.... A ce sujet, faut-il être assis le plus haut possible (donc réglé au plus haut juste avant l'apparition de douleurs derrière le genou/l'ischio ou le mollet). Je joins une photo déjà pour savoir si c'est bien le vaste interne, et pas le genou. Merci d'avance et bonne soirée.

Bonjour. Merci pour la réponse encore une fois. Bon week-end.

Bonsoir. Personne pour répondre svp ? Merci et bonne soirée

Bonsoir. Je souhaiterai éclaircir 2 points svp, pour tous ceux et toutes celles qui se posent la même question peut-être. Les réglages en fonction d'une bascule du bassin, et l'engagement des cales. 1) La bascule du bassin Une bascule du bassin (conclusion suite à une radio du bassin par exemple)entraîne-t-elle un changement dans l'engagement des cales svp ? et si oui dans quel sens svp ? Peut-être une incidence sur la hauteur de selle, idem dans quel sens svp ? Peut-on compenser avec une cale entre la chaussure et la cale ? Si j'ai bien lu sur le forum, en général on peut compenser jusqu'à environ 60-70% de la différence. Pourquoi compense-t-on ? 2) L'engagement des cales Concernant l'engagement des cales en général, comment cela se calcule-t-il svp ? Si j'ai bien lu, il faut connaître la longueur de la chaussure, la longueur du pied, et la longueur du métatarse. Est-ce bien cela ? Citons un exemple pour bien comprendre, et je cite le mien si je le peux pour avoir une base de compréhension. Les mesures ont été faîtes par moi, donc j'espère juste pour ceux qui peuvent s'en servir. Longueur des pieds : 280 mm Longueur des chaussures : 290 mm Distance métatarse par rapport au talon : 207 mm (soit 73 mm depuis le bout avant du pied, le gros orteil) Soit engagement des cales look : 93 mm environ. Est-ce bien cela svp ? donc on ajoute environ 20 mm à la distance talon-métatarse. Même si je me doute qu'il y a une formule complète pour calculer cela. Merci bien pour votre compréhension.