Romain Carlier

Bonjour, Cette semaine j'ai travaillé l'unijambiste, en peu de temps je sens déjà des progrès j'ai un peu plus de force dans ma jambe gauche. Je roule avec un strap K-tape qui ramène ma rotule du genou vers l'intérieur et un autre qui stimule mon vaste interne. Et pour finir j'ai de nouvelles semelles avc un meilleur maintien de la voute plantaire et une correction sur toute la semelle et non plus que sur le talon. La dernière scéance je ne m'étais pas senti aussi bien sur le vélo depuis longtemps. A confirmer Mais je crois que le travail d'unijambiste peut m'apporter beaucoup. Je vais commander les pièces pour le vélo dès demain, je compte partir sur un développement 12-30 à l'arrière (avec changement du dérailleur) pour pouvoir enchainer les nombreux cols... Voulez vous que je vous renvoie les plateaux Q-rings où est ce que que je Peux les laisser pour le tour?

Rdv osteo ce matin, on a remis le bassin qui semble revenir à une position correcte petit à petit. Pour rappel ma douleur est au genou gauche, et lui me dit que ma fausse jambe courte est à gauche. En attendant question vélo, lorsque je mesure la distance de mes pédales par rapport à l'axe du cadre j'ai une différence de 4mm. Ma pédale droite est plus loin du cadre que la gauche. Est ce que cela peut jouer? Pour l'unijambiste je n'ai pas fait de test juste pédalé avec ma jambe gauche

Bonjour, Dernier roulage 120kms, douleur au genou très présente. Le bassin a de nouveau vrillé. Apparemment il tient environ 5 jours après intervention ostéo avant de s'incliner. Pour info c'est mon genou(et hanche) gauche qu'apparait la douleur et donc la fausse jambe courte est à droite. Est ce qu'il y a quelque chose que je puisse faire sur le vélo et cales pour compenser ce soucis?

90kms aujourd'hui Gène genou gauche moins présente. Je ne pense pas que le problème vienne de la selle mais du dérèglement musculaire entre mes 2 jambes(j'ai la cuisse droite plus développé que la gauche) j'ai la gène lorsque je marche aussi

Bonjour, Dernieres sorties : 95 et 50kms J'ai remonté la selle de 5mm dès la première sortie. La position sur le vélo est très bien, avec le bassin de nouveau droit je sens que je pédale bien des 2 jambes je m'efforce de mettre la mm intensité dans les 2 jambes. Toujours une légère gène par moment ds le genou gauche.

Rdv osteo hier : Le bassin avait de nouveau bougé même si un peu moins qu'auparavant. Ma douleur au genou gauche semble donc venir de là. Reste à trouver pourquoi ce bassin se dérègle..

Bonjour Le bassin a re-bougé depuis dimanche dernier je pense, aujourd'hui petite sortie 40kms Gène genou gauche présente. La position sur le vélo est excellente je me sens confortable pas trop loin du guidon. Je retourne demain chez l'osteo pour ce problème de bassin.

J'ai essayé aussi ça n'a pas changé grand chose. j'ai remonté l'ancienne aux côtes que vous aviez mises.

Je l'ai réglé comme l'autre, je l'ai mise horizontale voir très légèrement incliné vers l'avant. Pour le recul j'ai réglé en mesurant de la potence au bec de selle et par rapport aux dimensions et en peaufinant au feeling sur la route. Je ne pense pas que le réglage soit en cause, la selle est vraiment très large et plate sur toute la longueur.

100 km aujourdui Potence 70mm-> c'est mieux Selle volta-> après 2h30 d effort elle me fait vraiment mal au périnée je vais repasser sur l'ancienne

Julien Le Lannou 15 rue crébillon à Nantes

Bonjour, 60kms aujourd'hui Quasiment plus de douleur au genou gauche, je pédale enfin avec mes 2 jambes, je me sens plus confortable sur la selle(même si la volta est un peu large pour moi) et moins fatigué...je suis allé voir un bon ostéo mardi mon bassin était très déséquilibré et maintenant ça me change la vie. Ma jambe gauche pédale dans l'axe maintenant.

702? Vous voulez dire 70mm?

Bonjour, Roulage samedi 110kms Je ne trouve pas la selle fizik volta spécialement confortable, elle est très large et comme je n'ai pas un bassin très large j'ai une douleur à l'intérieur en haut de la cuisse droite. C'est pour le moment une selle que je n'imagine pas être assis durant 8h tous les jours

Bonjour, Montage des Q-Rings position 5 40 bornes samedi et 40 bornes dimanche Difficile de se faire une idée car conditions meteo extrêmement difficiles et plus de dénivelé que d'habitude. Même si j'ai l'impression que les jambes tournent plus vite lorsque qu'il n'y a pas trop de résistance. Attendons les prochaines séances pour un vrai retour. Aucune douleur (hormis gene genou gauche) Achat de la selle fizik volta(montage dès demain), est ce qu' il y a des particularités pour le réglage? Merci à vous

Bonjour Home trainer et course à pied et assouplissement la semaine. Roulage hier 110kms (27kmh) Vers la fin j'avais parfois un peu mal à l'épaule droite (qui je pense est en rapport avc mon soucis de bassin) mais dans l'ensemble rien à signaler (même si j'ai toujours cette gène habituelle dans mon genou gauche) pas de douleur après. Je compte installer les Q-rings prochainement. Position 5?

bonjour, Home trainer hier et 80kms(26kmh)aujourd'hui, -Rien touché aux réglages, peut-être que c'est le travail d'assouplissement effectué la semaine, mais j'ai déjà une meilleure sensation sur la selle moins de pression au périnée et j'arrive à rouler un peu plus longtemps les mains en bas. - Malgrès tout je ressens le guidon encore un peu loin, ça devrait aller mieux au fur et à mesure. - A noter léger fourmillement au pied droit coté extérieur du à mes semelles ortho qui pousse mon pied droit à appuyer sur l extérieur du pied.

Bonjour, Roulage aujourd'hui 35kms (moy 24kmh) Toujours pareil pas de douleur hormis le périné, j'ai la sensation d'être un peu loin du guidon mais ça ira peut être mieux lorsque j'aurais gagné en souplesse.

Premier essai sur les routes bretonnes après une grosse semaine de grippe. Achat de nouvelles chaussures sidi taille 43 genius s-pro longueur chaussures 274mm (meilleur compromis que j'ai trouvé) Reglage des cales à 102mm, pouvez vous me dire si c'est bon? 45kms (moyenne 26kmh) Pas de douleur particulière hormis le périné un peu