Bonjour Mr Blondeau,
J'ai effectué une première sortie le lendemain de l'étude posturale, donc le samedi 17 janvier 2015 : 60 Km en solitaire (j'étais en retard au RDV de l'entraînement !!!)) en 2h30 sur les routes vallonnées entre Latresne, La Sauve, Faleyras et Targon; beau temps frais (7-8°C environ).
Je me suis efforcé de plier les bras comme vous me l'aviez conseillé ... pas facile de tenir la position sur la durée !
Je n'ai pas observé de nouvelles douleurs qui auraient pu venir du nouveau réglage. Un bon point déjà pour vous !
Par contre, toujours mal au bas du cou (tout en haut du dos) ... Pas davantage, mais pas moins non plus. Je sais, j'ai toujours mes "lunettes de bipède" !
Je n'ai pas effectué d'autres sorties ni de séance de Home-Trainer depuis (gros rhume et fatigue entre temps ...).
A bientôt d'autres nouvelles,
Christophe
